Nauji receptai

Nustokite tikėti, kad šie 10 maisto produktų sukelia vėžį

Nustokite tikėti, kad šie 10 maisto produktų sukelia vėžį

Remiantis mokslu ir ekspertų šaltiniais, šie 10 maisto produktų tikriausiai yra saugūs

istockphoto.com

Kai kurie įtaria, kad glitimas, sviestas ir kiaušiniai sukelia vėžį. Bet ar jie?

Vėžys yra baisus - tiek daug, mes suprantame. 2018 metais Amerikos vėžio draugija numato, kad Jungtinėse Valstijose įvyks maždaug 1 735 350 naujų vėžio atvejų ir 609 640 mirčių nuo vėžio. Jūs norite apsaugoti save ir savo artimuosius nuo to, kad esate vienas iš tų milijonų žmonių; ten yra gyvenimo būdo pokyčiai ir įpročiai, kurie gali padėti sumažinti riziką.

Streso mažinimas, pakankamai miegas, susilaikymas nuo cigarečių, dalyvavimas fizinėje veikloje ir reguliarus apsilankymas pas gydytoją yra puiki vieta pradėti.

Geros naujienos yra tai, kad naujų vėžio diagnozių skaičius iš tikrųjų mažėja. Taip pat mirčių nuo vėžio atvejų skaičius - nuo 2006 iki 2015 m. Vyrų ir moterų mirčių nuo vėžio skaičius kasmet sumažėjo apie 1,5 proc. Taigi Amerikos požiūris į kovą su vėžiu nėra be pažangos.

Atsižvelgiant į vėžio baimę ir beviltiškus bandymus to išvengti, pasklido gandai apie „vėžį sukeliančius“ maisto produktus. Faktas yra tas, kad niekas nesiruošia valgyti priežastis vėžys žmogui - nors tam tikri maisto produktai, suvalgyti per ilgai, gali padidinti jūsų riziką. Tačiau šie 10 maisto produktų tinka ne sukelti vėžį, ir visiškai jų vengti nebūtina.


Venkite šių 12 geriausių vėžį sukeliančių maisto produktų, kuriuos tikriausiai valgote kiekvieną dieną

Žmonės, kurie imasi tinkamų sveikatos ir sveikatingumo įpročių, gali sumažinti riziką susirgti vėžiu daugiau nei penkiasdešimt procentų. Tai gana stulbinanti statistika.

Akivaizdu, kad tinkamo maisto valgymas ir pakankamas fizinis aktyvumas nėra garantija, kad žmonės visą gyvenimą išliks be vėžio, nepaisant tokios sveikos rutinos svarbos.

Jūsų virškinimo sistemos sveikata ir tinkamas žarnyno mikrobiomo (naudingų žarnyne gyvenančių bakterijų) balansas tiesiogiai veikia jūsų imuninę sistemą ir bendrą organizmo sveikatą. Kai jūsų žarnynas neveikia gerai, jis gali tapti ligų ir mirtinų vėžio auginimo vieta.

Štai kodėl svarbu stengtis sumažinti tam tikrų rūšių vėžio riziką vartojant tinkamą maistą, pasirenkant geriausią mitybą ir skaitant maisto produktų etiketes, kad būtų dar kartą patikrinta, ar nėra rizikingų ingredientų.

Daugelis labiausiai paplitusių ir mirtinų vėžio rūšių, susijusių su virškinimo sistema. Nenuostabu, kad žmonės gali pakeisti savo riziką susirgti tokio tipo vėžiu pasirinkdami maistą.

Mąstydami apie optimalią mitybą, šiuos 12 maisto produktų reikia išsiųsti pakuotėje.

1. Konservai

Daugumos skardinių pamušalas yra trumpas bisfenolis-A arba BPA. Žmonės, kurie yra pakankamai veikiami bisfenolio-A, gali žymiai padidinti smegenų vėžio riziką.

Tiesa, dėl šiuolaikinių įspėjimų apie sveikatą kai kurios skardinės gaminamos be bisfenolio-A. Tačiau žmonės visada turėtų patikrinti etiketes, kad įsitikintų, jog taip yra, lygiai taip pat, kaip perskaitytų kitų maisto produktų sudedamųjų dalių sąrašus. BPA beveik neišnyksta iš produktų.

Iš konservų - blogiausi konservuoti pomidorai ir pomidorų produktai. Patys konservuoti produktai šiuo atveju nėra problema: tai skardinė.

Viskas blogėja, kai į maistą patenka daugiau BPA. Kadangi pomidorai yra tokie rūgštūs, į juos įsiskverbia vis daugiau BPA ir žmonės jo suvartos daugiau. Pomidorai yra sveiki, todėl juos reikia valgyti šviežius arba šaldytus, o ne konservuotus.

2. Hidrinti aliejai

Žmonės tikriausiai jau yra girdėję apie hidrintų aliejų riziką, ir sunku neįvertinti, kokie jie iš tikrųjų yra nesveiki.

Kūnas naudoja riebalus ląstelių membranoms taisyti, todėl maistiniai riebalai, kuriuos žmonės gali vartoti, suformuos ląstelių membranas.

Hidrinti aliejai yra nenatūralūs ir dėl to gali visiškai pakeisti ląstelių membranų formą. Vėžys yra nekontroliuojamas nenormalių ląstelių augimas, o hidrinti aliejai beveik sukuria nenormalias ląsteles. Venkite to.

3. Mikrobangų krosnelėje pūsti spragėsiai

Nors žmonės mėgsta savo mikrobangų spragėsius su savo filmais namuose, šis iš pažiūros nekaltas maisto produktas yra labai kancerogeninis. Pats maišelis yra padengtas cheminėmis medžiagomis, kurias poringi branduoliai lengvai sugeria. Dirbtinai išpūsti, svieste išmirkyti kukurūzai išskiria dūmus, kuriuose yra toksiškų, kancerogeninių cheminių medžiagų, pvz., Diacetilo.

4. Alkoholis

Žmonės gali saugiai išgerti vieną taurę vyno per dieną. Tačiau žmonės, kurie geria daug daugiau, automatiškai padidina vėžio riziką, kaip parodė tyrimai. Alkoholis iš tikrųjų yra už tabako, kaip medžiaga, labai susijusi su vėžio vystymusi. Svarbu gerti saikingai.

5. Soda

Žmonės žino, kad soda šiuo metu nėra sveikas maistas. Tarp cheminių dažiklių ir daug fruktozės turinčio kukurūzų sirupo soda yra vienas blogiausių maisto produktų žmonių sveikatai.

Tai, kad gazuotuose gėrimuose yra rafinuoto cukraus, jau yra pakankamai problema. Norėdami dar labiau įžeisti sužalojimus, gazuoti gėrimai visai neprideda prie kūno ir jie prisideda prie visų šių neigiamų cheminių medžiagų, tuo pačiu nesuteikiant jokios naudos.

6. Dirbtiniai saldikliai

Žmonės, manantys, kad pereidami prie dietinės sodos, galės išvengti visų problemų, susijusių su soda, yra visiškai neteisi. Dirbtiniai saldikliai, ypač aspartamas, yra labai pavojingi ir kancerogeniniai. Pats aspartamas gali būti metabolizuojamas kaip toksinas DKP. Dauguma dietinių maisto produktų yra problemiški dėl šios priežasties.

7. Auginama žuvis

Žmonėms liepiama šiais laikais valgyti daugiau žuvies dėl omega-3 riebalų rūgščių. Dėl to gali atrodyti apmaudu, kai pasakoma, kad ūkiuose auginama žuvis tikrai nėra sveikesnė už raudoną mėsą, jei žmonės atsižvelgia į visą sąnaudų ir naudos analizę.

Kai į tokią mažą vietą dedama tiek daug žuvų, labai svarbu kontroliuoti ligų protrūkių plitimą. Tačiau ūkininkai tai padarys taip, kad apimtų toksiškas chemines medžiagas, keliančias pavojų žmonių vartotojams. Gyvsidabrio kiekis lašišoje tik pablogina situaciją. Apskritai apribokite auginamų žuvų poveikį.

8. Rafinuotas cukrus

Nors žmonės suprantamai mėgsta cukrų, cukrus pažodžiui maitina vėžio ląsteles. Vaistai nuo diabeto gali būti naudojami kovojant su vėžio ląstelėmis, o tai turėtų parodyti rafinuoto cukraus pavojų kovojant su vėžiu.

9. Raudona mėsa

Žmonės vis tiek kartais gali valgyti raudoną mėsą. Tačiau net ir kasdien suvalgyti nedidelį kiekį raudonos mėsos yra didžiulė vėžio vystymosi perspektyva. Gamykloje auginama raudona mėsa yra ypač bloga, nes karvių ligų protrūkiai kontroliuojami naudojant kancerogenines chemines medžiagas. Norite to išvengti bet kokia kaina.

10. Rafinuoti miltai

Rafinuotų miltų gamybos procesas visų pirma gali sukurti naujus kancerogenus. Tai, kad rafinuotas cukrus gali daugiau ar mažiau „maitinti“ navikus ir vėžines ląsteles, tik pablogina situaciją. Rafinuoti miltai tikrai yra „nesveiko“ sąraše.

11. Marinuoti ir sūdyti maisto produktai

Yra labai stiprus ryšys tarp skrandžio vėžio, kitų virškinimo trakto vėžio vystymosi ir marinuotų bei sūdytų maisto produktų vartojimo.

Konservantai, prailginantys šių maisto produktų galiojimo laiką, gali kauptis organizme ir padaryti nepataisomą žalą jūsų DNR ar RNR. Būkite itin atsargūs.

12. Perdirbta mėsa

Dauguma perdirbtos mėsos sugeba sujungti daug rizikos, susijusios su raudona mėsa ir marinuotu bei sūdytu maistu. Apdorotos mėsos konservantai dažnai yra kancerogeniniai. Pati mėsa galėjo būti gaminama naudojant kancerogenines medžiagas.

Apdoroti kiaulienos ir jautienos produktai, tokie kaip šoninė, saliamis, Bolonija ir dešra, yra blogiausi.

13. Bulvių traškučiai

Bulvių traškučiuose esantys konservantai tikrai gali padidinti riziką susirgti vėžiu. Didelis druskos kiekis bulvių traškučiuose taip pat yra glaudžiai susijęs su daugeliu specifinių vėžio rūšių, įskaitant skrandžio vėžį. Tačiau tas pats procesas, dėl kurio bulvių traškučiai tampa traškūs, taip pat gamina kancerogeną akrilamidą, kuris yra cigarečių sudedamoji dalis. Jūs tikrai to nenorite!


Venkite šių 12 geriausių vėžį sukeliančių maisto produktų, kuriuos tikriausiai valgote kiekvieną dieną

Žmonės, kurie imasi tinkamų sveikatos ir sveikatingumo įpročių, gali sumažinti riziką susirgti vėžiu daugiau nei penkiasdešimt procentų. Tai gana stulbinanti statistika.

Akivaizdu, kad tinkamo maisto valgymas ir pakankamas fizinis aktyvumas nėra garantija, kad žmonės visą gyvenimą liks be vėžio, nepaisant tokios sveikos rutinos svarbos.

Jūsų virškinimo sistemos sveikata ir tinkamas žarnyno mikrobiomo (naudingų žarnyne gyvenančių bakterijų) balansas tiesiogiai veikia jūsų imuninę sistemą ir bendrą organizmo sveikatą. Kai jūsų žarnynas neveikia gerai, jis gali tapti ligų ir mirtinų vėžio auginimo vieta.

Štai kodėl svarbu stengtis sumažinti tam tikrų rūšių vėžio riziką vartojant tinkamą maistą, pasirenkant geriausią mitybą ir skaitant maisto produktų etiketes, kad būtų dar kartą patikrinta, ar nėra rizikingų ingredientų.

Daugelis labiausiai paplitusių ir mirtinų vėžio rūšių, susijusių su virškinimo sistema. Nenuostabu, kad žmonės gali pakeisti savo riziką susirgti tokio tipo vėžiu pasirinkdami maistą.

Mąstydami apie optimalią mitybą, šiuos 12 maisto produktų reikia išsiųsti pakuotėje.

1. Konservai

Daugumos skardinių pamušalas yra trumpas bisfenolis-A arba BPA. Žmonės, kurie yra pakankamai veikiami bisfenolio-A, gali žymiai padidinti smegenų vėžio riziką.

Tiesa, dėl šiuolaikinių įspėjimų apie sveikatą kai kurios skardinės gaminamos be bisfenolio-A. Tačiau žmonės visada turėtų patikrinti etiketes, kad įsitikintų, jog taip yra, lygiai taip pat, kaip perskaitytų kitų maisto produktų sudedamųjų dalių sąrašus. BPA beveik neišnyksta iš produktų.

Iš konservų - blogiausi konservuoti pomidorai ir pomidorų produktai. Patys konservuoti produktai šiuo atveju nėra problema: tai skardinė.

Viskas blogėja, kai į maistą patenka daugiau BPA. Kadangi pomidorai yra tokie rūgštūs, į juos įsiskverbia vis daugiau BPA ir žmonės jo suvartos daugiau. Pomidorai yra sveiki, todėl juos reikia valgyti šviežius arba šaldytus, o ne konservuotus.

2. Hidrinti aliejai

Žmonės tikriausiai jau yra girdėję apie hidrintų aliejų riziką, ir sunku neįvertinti, kokie jie iš tikrųjų yra nesveiki.

Kūnas naudoja riebalus ląstelių membranoms taisyti, todėl maistiniai riebalai, kuriuos žmonės gali vartoti, suformuos ląstelių membranas.

Hidrinti aliejai yra nenatūralūs ir dėl to gali visiškai pakeisti ląstelių membranų formą. Vėžys yra nekontroliuojamas nenormalių ląstelių augimas, o hidrinti aliejai beveik sukuria nenormalias ląsteles. Venkite to.

3. Mikrobangų krosnelėje pūsti spragėsiai

Nors žmonės mėgsta savo mikrobangų spragėsius su savo filmais namuose, šis iš pažiūros nekaltas maisto produktas yra labai kancerogeninis. Pats maišelis yra padengtas cheminėmis medžiagomis, kurias poringi branduoliai lengvai sugeria. Dirbtinai išpūsti, svieste išmirkyti kukurūzai išskiria dūmus, kuriuose yra toksiškų, kancerogeninių cheminių medžiagų, pvz., Diacetilo.

4. Alkoholis

Žmonės gali saugiai išgerti vieną taurę vyno per dieną. Tačiau žmonės, kurie geria daug daugiau, automatiškai padidina vėžio riziką, kaip parodė tyrimai. Alkoholis iš tikrųjų yra už tabako, kaip medžiaga, labai susijusi su vėžio vystymusi. Labai svarbu gerti saikingai.

5. Soda

Žmonės žino, kad soda šiuo metu nėra sveikas maistas. Tarp cheminių dažiklių ir daug fruktozės turinčio kukurūzų sirupo soda yra vienas blogiausių maisto produktų žmonių sveikatai.

Tai, kad gazuotuose gėrimuose yra rafinuoto cukraus, jau yra pakankamai problema. Norėdami dar labiau įžeisti sužalojimus, gazuoti gėrimai visai neprideda prie kūno ir jie prisideda prie visų šių neigiamų cheminių medžiagų, tuo pačiu nesuteikiant jokios naudos.

6. Dirbtiniai saldikliai

Žmonės, manantys, kad perėję prie dietinės sodos, galės išvengti visų su soda susijusių problemų, yra visiškai neteisingas. Dirbtiniai saldikliai, ypač aspartamas, yra labai pavojingi ir kancerogeniniai. Pats aspartamas gali būti metabolizuojamas kaip toksinas DKP. Dauguma dietinių maisto produktų yra problemiški dėl šios priežasties.

7. Auginama žuvis

Žmonėms liepiama šiais laikais valgyti daugiau žuvies dėl omega-3 riebalų rūgščių. Dėl to gali atrodyti apmaudu, kai pasakoma, kad ūkiuose auginama žuvis tikrai nėra sveikesnė už raudoną mėsą, jei žmonės atsižvelgia į visą sąnaudų ir naudos analizę.

Kai į tokią mažą vietą dedama tiek daug žuvų, labai svarbu kontroliuoti ligų protrūkių plitimą. Tačiau ūkininkai tai padarys taip, kad apimtų toksiškas chemines medžiagas, keliančias pavojų žmonių vartotojams. Gyvsidabrio kiekis lašišoje tik pablogina situaciją. Apskritai apribokite auginamų žuvų poveikį.

8. Rafinuotas cukrus

Nors žmonės suprantamai mėgsta cukrų, cukrus pažodžiui maitina vėžio ląsteles. Vaistai nuo diabeto gali būti naudojami kovojant su vėžio ląstelėmis, o tai turėtų parodyti rafinuoto cukraus pavojų kovojant su vėžiu.

9. Raudona mėsa

Žmonės vis tiek kartais gali valgyti raudoną mėsą. Tačiau net ir kasdien suvalgyti nedidelį kiekį raudonos mėsos yra didžiulė vėžio vystymosi perspektyva. Gamykloje auginama raudona mėsa yra ypač bloga, nes karvių ligų protrūkiai kontroliuojami naudojant kancerogenines chemines medžiagas. Norite to išvengti bet kokia kaina.

10. Rafinuoti miltai

Rafinuotų miltų gamybos procesas visų pirma gali sukurti naujus kancerogenus. Tai, kad rafinuotas cukrus gali daugiau ar mažiau „maitinti“ navikus ir vėžines ląsteles, tik pablogina situaciją. Rafinuoti miltai tikrai yra „nesveiko“ sąraše.

11. Marinuoti ir sūdyti maisto produktai

Yra labai stiprus ryšys tarp skrandžio vėžio, kitų virškinimo trakto vėžio išsivystymo ir marinuotų bei sūdytų maisto produktų vartojimo.

Konservantai, prailginantys šių maisto produktų galiojimo laiką, gali kauptis organizme ir padaryti nepataisomą žalą jūsų DNR ar RNR. Būkite itin atsargūs.

12. Perdirbta mėsa

Dauguma perdirbtos mėsos sugeba sujungti daug rizikos, susijusios su raudona mėsa ir marinuotu bei sūdytu maistu. Apdorotos mėsos konservantai dažnai yra kancerogeniniai. Pati mėsa galėjo būti gaminama naudojant kancerogenines medžiagas.

Apdoroti kiaulienos ir jautienos produktai, tokie kaip šoninė, saliamis, Bolonija ir dešra, yra blogiausi.

13. Bulvių traškučiai

Bulvių traškučiuose esantys konservantai tikrai gali padidinti riziką susirgti vėžiu. Didelis druskos kiekis bulvių traškučiuose taip pat yra glaudžiai susijęs su daugeliu specifinių vėžio rūšių, įskaitant skrandžio vėžį. Tačiau tas pats procesas, dėl kurio bulvių traškučiai tampa traškūs, taip pat gamina kancerogeną akrilamidą, kuris yra cigarečių sudedamoji dalis. Jūs tikrai to nenorite!


Venkite šių 12 geriausių vėžį sukeliančių maisto produktų, kuriuos tikriausiai valgote kiekvieną dieną

Žmonės, kurie imasi tinkamų sveikatos ir sveikatingumo įpročių, gali sumažinti riziką susirgti vėžiu daugiau nei penkiasdešimt procentų. Tai gana stulbinanti statistika.

Akivaizdu, kad tinkamo maisto valgymas ir pakankamas fizinis aktyvumas nėra garantija, kad žmonės visą gyvenimą išliks be vėžio, nepaisant tokios sveikos rutinos svarbos.

Jūsų virškinimo sistemos sveikata ir tinkamas žarnyno mikrobiomo (naudingų žarnyne gyvenančių bakterijų) balansas tiesiogiai veikia jūsų imuninę sistemą ir bendrą organizmo sveikatą. Kai jūsų žarnynas neveikia gerai, jis gali tapti ligų ir mirtinų vėžio auginimo vieta.

Štai kodėl svarbu stengtis sumažinti tam tikrų rūšių vėžio riziką vartojant tinkamą maistą, pasirenkant geriausią mitybą ir skaitant maisto produktų etiketes, kad būtų dar kartą patikrinta, ar nėra rizikingų ingredientų.

Daugelis labiausiai paplitusių ir mirtinų vėžio rūšių, susijusių su virškinimo sistema. Nenuostabu, kad žmonės gali pakeisti savo riziką susirgti tokio tipo vėžiu pasirinkdami maistą.

Mąstydami apie optimalią mitybą, šiuos 12 maisto produktų reikia išsiųsti pakuotėje.

1. Konservai

Daugumos skardinių pamušalas yra trumpas bisfenolis-A arba BPA. Žmonės, kurie yra pakankamai veikiami bisfenolio-A, gali žymiai padidinti smegenų vėžio riziką.

Tiesa, dėl šiuolaikinių įspėjimų apie sveikatą kai kurios skardinės gaminamos be bisfenolio-A. Tačiau žmonės visada turėtų patikrinti etiketes, kad įsitikintų, jog taip yra, lygiai taip pat, kaip perskaitytų kitų maisto produktų sudedamųjų dalių sąrašus. BPA beveik neišnyksta iš produktų.

Iš konservų - blogiausi konservuoti pomidorai ir pomidorų produktai. Patys konservuoti produktai šiuo atveju nėra problema: tai skardinė.

Viskas blogėja, kai į maistą patenka daugiau BPA. Kadangi pomidorai yra tokie rūgštūs, į juos įsiskverbia vis daugiau BPA ir žmonės jo suvartos daugiau. Pomidorai yra sveiki, todėl juos reikia valgyti šviežius arba šaldytus, o ne konservuotus.

2. Hidrinti aliejai

Žmonės tikriausiai jau yra girdėję apie hidrintų aliejų riziką, ir sunku neįvertinti, kokie jie iš tikrųjų yra nesveiki.

Kūnas naudoja riebalus ląstelių membranoms taisyti, todėl maistiniai riebalai, kuriuos žmonės gali vartoti, suformuos ląstelių membranas.

Hidrinti aliejai yra nenatūralūs ir dėl to gali visiškai pakeisti ląstelių membranų formą. Vėžys yra nekontroliuojamas nenormalių ląstelių augimas, o hidrinti aliejai beveik sukuria nenormalias ląsteles. Venkite to.

3. Mikrobangų krosnelėje pūsti spragėsiai

Nors žmonės mėgsta savo mikrobangų spragėsius su savo filmais namuose, šis iš pažiūros nekaltas maisto produktas yra labai kancerogeninis. Pats maišelis yra padengtas cheminėmis medžiagomis, kurias poringi branduoliai lengvai sugeria. Dirbtinai išpūsti, svieste išmirkyti kukurūzai išskiria dūmus, kuriuose yra toksiškų, kancerogeninių cheminių medžiagų, pvz., Diacetilo.

4. Alkoholis

Žmonės gali saugiai išgerti vieną taurę vyno per dieną. Tačiau žmonės, kurie geria daug daugiau, automatiškai padidina vėžio riziką, kaip parodė tyrimai. Alkoholis iš tikrųjų yra už tabako, kaip medžiaga, labai susijusi su vėžio vystymusi. Labai svarbu gerti saikingai.

5. Soda

Žmonės žino, kad soda šiuo metu nėra sveikas maistas. Tarp cheminių dažiklių ir daug fruktozės turinčio kukurūzų sirupo soda yra vienas blogiausių maisto produktų žmonių sveikatai.

Tai, kad gazuotuose gėrimuose yra rafinuoto cukraus, jau yra pakankamai problema. Norėdami dar labiau įžeisti sužalojimus, gazuoti gėrimai visai neprideda prie kūno ir jie prisideda prie visų šių neigiamų cheminių medžiagų, tuo pačiu nesuteikiant jokios naudos.

6. Dirbtiniai saldikliai

Žmonės, manantys, kad pereidami prie dietinės sodos, galės išvengti visų problemų, susijusių su soda, yra visiškai neteisi. Dirbtiniai saldikliai, ypač aspartamas, yra labai pavojingi ir kancerogeniniai. Pats aspartamas gali būti metabolizuojamas kaip toksinas DKP. Dauguma dietinių maisto produktų yra problemiški dėl šios priežasties.

7. Auginama žuvis

Žmonėms liepiama šiais laikais valgyti daugiau žuvies dėl omega-3 riebalų rūgščių. Dėl to gali atrodyti apmaudu, kai pasakoma, kad ūkiuose auginama žuvis tikrai nėra sveikesnė už raudoną mėsą, jei žmonės atsižvelgia į visą sąnaudų ir naudos analizę.

Kai į tokią mažą vietą dedama tiek daug žuvų, labai svarbu kontroliuoti ligų protrūkių plitimą. Tačiau ūkininkai tai padarys taip, kad apimtų toksiškas chemines medžiagas, keliančias pavojų žmonių vartotojams. Gyvsidabrio kiekis lašišoje tik pablogina situaciją. Apskritai apribokite auginamų žuvų poveikį.

8. Rafinuotas cukrus

Nors žmonės suprantamai mėgsta cukrų, cukrus pažodžiui maitina vėžio ląsteles. Vaistai nuo diabeto gali būti naudojami kovojant su vėžio ląstelėmis, o tai turėtų parodyti rafinuoto cukraus pavojų kovojant su vėžiu.

9. Raudona mėsa

Žmonės vis tiek kartais gali valgyti raudoną mėsą. Tačiau net ir kasdien suvalgyti nedidelį kiekį raudonos mėsos yra didžiulė vėžio vystymosi perspektyva. Gamykloje auginama raudona mėsa yra ypač bloga, nes karvių ligų protrūkiai kontroliuojami naudojant kancerogenines chemines medžiagas. Norite to išvengti bet kokia kaina.

10. Rafinuoti miltai

Rafinuotų miltų gamybos procesas visų pirma gali sukurti naujus kancerogenus. Tai, kad rafinuotas cukrus gali daugiau ar mažiau „maitinti“ navikus ir vėžines ląsteles, tik pablogina situaciją. Rafinuoti miltai tikrai yra „nesveiko“ sąraše.

11. Marinuoti ir sūdyti maisto produktai

Yra labai stiprus ryšys tarp skrandžio vėžio, kitų virškinimo trakto vėžio išsivystymo ir marinuotų bei sūdytų maisto produktų vartojimo.

Konservantai, prailginantys šių maisto produktų galiojimo laiką, gali kauptis organizme ir padaryti nepataisomą žalą jūsų DNR ar RNR. Būkite itin atsargūs.

12. Perdirbta mėsa

Dauguma perdirbtos mėsos sugeba sujungti daug rizikos, susijusios su raudona mėsa ir marinuotu bei sūdytu maistu. Apdorotos mėsos konservantai dažnai yra kancerogeniniai. Pati mėsa galėjo būti gaminama naudojant kancerogenines medžiagas.

Apdoroti kiaulienos ir jautienos produktai, tokie kaip šoninė, saliamis, Bolonija ir dešra, yra blogiausi.

13. Bulvių traškučiai

Bulvių traškučiuose esantys konservantai tikrai gali padidinti riziką susirgti vėžiu. Didelis druskos kiekis bulvių traškučiuose taip pat yra glaudžiai susijęs su daugeliu specifinių vėžio rūšių, įskaitant skrandžio vėžį. Tačiau tas pats procesas, dėl kurio bulvių traškučiai tampa traškūs, taip pat gamina kancerogeną akrilamidą, kuris yra cigarečių sudedamoji dalis. Jūs tikrai to nenorite!


Venkite šių 12 geriausių vėžį sukeliančių maisto produktų, kuriuos tikriausiai valgote kiekvieną dieną

Žmonės, kurie imasi tinkamų sveikatos ir sveikatingumo įpročių, gali sumažinti riziką susirgti vėžiu daugiau nei penkiasdešimt procentų. Tai gana stulbinanti statistika.

Akivaizdu, kad tinkamo maisto valgymas ir pakankamas fizinis aktyvumas nėra garantija, kad žmonės visą gyvenimą liks be vėžio, nepaisant tokios sveikos rutinos svarbos.

Jūsų virškinimo sistemos sveikata ir tinkamas žarnyno mikrobiomo (naudingų žarnyne gyvenančių bakterijų) balansas tiesiogiai veikia jūsų imuninę sistemą ir bendrą organizmo sveikatą. Kai jūsų žarnynas neveikia gerai, jis gali tapti ligų ir mirtinų vėžio auginimo vieta.

Štai kodėl svarbu stengtis sumažinti tam tikrų rūšių vėžio riziką vartojant tinkamą maistą, pasirenkant geriausią mitybą ir skaitant maisto produktų etiketes, kad būtų dar kartą patikrinta, ar nėra rizikingų ingredientų.

Daugelis labiausiai paplitusių ir mirtinų vėžio rūšių, susijusių su virškinimo sistema. Nenuostabu, kad žmonės gali pakeisti savo riziką susirgti tokio tipo vėžiu pasirinkdami maistą.

Mąstydami apie optimalią mitybą, šiuos 12 maisto produktų reikia išsiųsti pakuotėje.

1. Konservai

Daugumos skardinių pamušalas yra trumpas bisfenolis-A arba BPA. Žmonės, kurie yra pakankamai veikiami bisfenolio-A, gali žymiai padidinti smegenų vėžio riziką.

Tiesa, dėl šiuolaikinių įspėjimų apie sveikatą kai kurios skardinės gaminamos be bisfenolio-A. Tačiau žmonės visada turėtų patikrinti etiketes, kad įsitikintų, jog taip yra, lygiai taip pat, kaip perskaitytų kitų maisto produktų sudedamųjų dalių sąrašus. BPA beveik neišnyksta iš produktų.

Iš konservų - blogiausi konservuoti pomidorai ir pomidorų produktai. Patys konservuoti produktai šiuo atveju nėra problema: tai skardinė.

Viskas blogėja, kai į maistą patenka daugiau BPA. Kadangi pomidorai yra tokie rūgštūs, į juos įsiskverbia vis daugiau BPA ir žmonės jo suvartos daugiau. Pomidorai yra sveiki, todėl juos reikia valgyti šviežius arba šaldytus, o ne konservuotus.

2. Hidrinti aliejai

Žmonės tikriausiai jau yra girdėję apie hidrintų aliejų riziką, ir sunku neįvertinti, kokie jie iš tikrųjų yra nesveiki.

Kūnas naudoja riebalus ląstelių membranoms taisyti, todėl maistiniai riebalai, kuriuos žmonės gali vartoti, suformuos ląstelių membranas.

Hidrinti aliejai yra nenatūralūs ir dėl to gali visiškai pakeisti ląstelių membranų formą. Vėžys yra nekontroliuojamas nenormalių ląstelių augimas, o hidrinti aliejai beveik sukuria nenormalias ląsteles. Venkite to.

3. Mikrobangų krosnelėje pūsti spragėsiai

Nors žmonės mėgsta savo mikrobangų spragėsius su savo filmais namuose, šis iš pažiūros nekaltas maisto produktas yra labai kancerogeninis. Pats maišelis yra padengtas cheminėmis medžiagomis, kurias poringi branduoliai lengvai sugeria. Dirbtinai išpūsti, svieste išmirkyti kukurūzai išskiria dūmus, kuriuose yra toksiškų, kancerogeninių cheminių medžiagų, pvz., Diacetilo.

4. Alkoholis

Žmonės gali saugiai išgerti vieną taurę vyno per dieną. Tačiau žmonės, kurie geria daug daugiau, automatiškai padidina vėžio riziką, kaip parodė tyrimai. Alkoholis iš tikrųjų yra už tabako, kaip medžiaga, labai susijusi su vėžio vystymusi. Svarbu gerti saikingai.

5. Soda

Žmonės žino, kad soda šiuo metu nėra sveikas maistas. Tarp cheminių dažiklių ir daug fruktozės turinčio kukurūzų sirupo soda yra vienas blogiausių maisto produktų žmonių sveikatai.

Tai, kad gazuotuose gėrimuose yra rafinuoto cukraus, jau yra pakankamai problema. Norėdami dar labiau įžeisti sužalojimus, gazuoti gėrimai visai neprideda prie kūno ir jie prisideda prie visų šių neigiamų cheminių medžiagų, tuo pačiu nesuteikiant jokios naudos.

6. Dirbtiniai saldikliai

Žmonės, manantys, kad perėję prie dietinės sodos, galės išvengti visų su soda susijusių problemų, yra visiškai neteisingas. Dirbtiniai saldikliai, ypač aspartamas, yra labai pavojingi ir kancerogeniniai. Pats aspartamas gali būti metabolizuojamas kaip toksinas DKP. Dauguma dietinių maisto produktų yra problemiški dėl šios priežasties.

7. Auginama žuvis

Žmonėms liepiama šiais laikais valgyti daugiau žuvies dėl omega-3 riebalų rūgščių. Dėl to gali atrodyti apmaudu, kai pasakoma, kad ūkiuose auginama žuvis tikrai nėra sveikesnė už raudoną mėsą, jei žmonės atsižvelgia į visą sąnaudų ir naudos analizę.

Kai į tokią mažą vietą dedama tiek daug žuvų, labai svarbu kontroliuoti ligų protrūkių plitimą. Tačiau ūkininkai tai padarys taip, kad apimtų toksiškas chemines medžiagas, keliančias pavojų žmonių vartotojams. Gyvsidabrio kiekis lašišoje tik pablogina situaciją. Apskritai apribokite auginamų žuvų poveikį.

8. Rafinuotas cukrus

Nors žmonės suprantamai mėgsta cukrų, cukrus pažodžiui maitina vėžio ląsteles. Vaistai nuo diabeto gali būti naudojami kovojant su vėžio ląstelėmis, o tai turėtų parodyti rafinuoto cukraus pavojų kovojant su vėžiu.

9. Raudona mėsa

Žmonės vis tiek kartais gali valgyti raudoną mėsą. Tačiau net ir kasdien suvalgyti nedidelį kiekį raudonos mėsos yra didžiulė vėžio vystymosi perspektyva. Gamykloje auginama raudona mėsa yra ypač bloga, nes karvių ligų protrūkiai kontroliuojami naudojant kancerogenines chemines medžiagas. Norite to išvengti bet kokia kaina.

10. Rafinuoti miltai

Rafinuotų miltų gamybos procesas visų pirma gali sukurti naujus kancerogenus. Tai, kad rafinuotas cukrus gali daugiau ar mažiau „maitinti“ navikus ir vėžines ląsteles, tik pablogina situaciją. Rafinuoti miltai tikrai yra „nesveiko“ sąraše.

11. Marinuoti ir sūdyti maisto produktai

Yra labai stiprus ryšys tarp skrandžio vėžio, kitų virškinimo trakto vėžio vystymosi ir marinuotų bei sūdytų maisto produktų vartojimo.

Konservantai, prailginantys šių maisto produktų galiojimo laiką, gali kauptis organizme ir padaryti nepataisomą žalą jūsų DNR ar RNR. Būkite itin atsargūs.

12. Perdirbta mėsa

Dauguma perdirbtos mėsos sugeba sujungti daug rizikos, susijusios su raudona mėsa ir marinuotu bei sūdytu maistu. Apdorotos mėsos konservantai dažnai yra kancerogeniniai. Pati mėsa galėjo būti gaminama naudojant kancerogenines medžiagas.

Apdoroti kiaulienos ir jautienos produktai, tokie kaip šoninė, saliamis, Bolonija ir dešra, yra blogiausi.

13. Bulvių traškučiai

Bulvių traškučiuose esantys konservantai tikrai gali padidinti riziką susirgti vėžiu. Didelis druskos kiekis bulvių traškučiuose taip pat yra glaudžiai susijęs su daugeliu specifinių vėžio rūšių, įskaitant skrandžio vėžį. Tačiau tas pats procesas, dėl kurio bulvių traškučiai tampa traškūs, taip pat gamina kancerogeną akrilamidą, kuris yra cigarečių sudedamoji dalis. Jūs tikrai to nenorite!


Venkite šių 12 geriausių vėžį sukeliančių maisto produktų, kuriuos tikriausiai valgote kiekvieną dieną

Žmonės, kurie imasi tinkamų sveikatos ir sveikatingumo įpročių, gali sumažinti riziką susirgti vėžiu daugiau nei penkiasdešimt procentų. Tai gana stulbinanti statistika.

Akivaizdu, kad tinkamo maisto valgymas ir pakankamas fizinis aktyvumas nėra garantija, kad žmonės visą gyvenimą liks be vėžio, nepaisant tokios sveikos rutinos svarbos.

Jūsų virškinimo sistemos sveikata ir tinkamas žarnyno mikrobiomo (naudingų žarnyne gyvenančių bakterijų) balansas tiesiogiai veikia jūsų imuninę sistemą ir bendrą organizmo sveikatą. Kai jūsų žarnynas neveikia gerai, jis gali tapti ligų ir mirtinų vėžio auginimo vieta.

Štai kodėl svarbu stengtis sumažinti tam tikrų rūšių vėžio riziką vartojant tinkamą maistą, pasirenkant geriausią mitybą ir skaitant maisto produktų etiketes, kad būtų dar kartą patikrinta, ar nėra rizikingų ingredientų.

Daugelis labiausiai paplitusių ir mirtinų vėžio rūšių, susijusių su virškinimo sistema. Nenuostabu, kad žmonės gali pakeisti savo riziką susirgti tokio tipo vėžiu pasirinkdami maistą.

Mąstydami apie optimalią mitybą, šiuos 12 maisto produktų reikia išsiųsti pakuotėje.

1. Konservai

Daugumos skardinių pamušalas yra trumpas bisfenolis-A arba BPA. Žmonės, kurie yra pakankamai veikiami bisfenolio-A, gali žymiai padidinti smegenų vėžio riziką.

Tiesa, dėl šiuolaikinių įspėjimų apie sveikatą kai kurios skardinės gaminamos be bisfenolio-A. Tačiau žmonės visada turėtų patikrinti etiketes, kad įsitikintų, jog taip yra, lygiai taip pat, kaip perskaitytų kitų maisto produktų sudedamųjų dalių sąrašus. BPA beveik neišnyksta iš produktų.

Iš konservų - blogiausi konservuoti pomidorai ir pomidorų produktai. Patys konservuoti produktai šiuo atveju nėra problema: tai skardinė.

Viskas blogėja, kai į maistą patenka daugiau BPA. Kadangi pomidorai yra tokie rūgštūs, į juos įsiskverbia vis daugiau BPA ir žmonės jo suvartos daugiau. Pomidorai yra sveiki, todėl juos reikia valgyti šviežius arba šaldytus, o ne konservuotus.

2. Hidrinti aliejai

Žmonės tikriausiai jau yra girdėję apie hidrintų aliejų riziką, ir sunku neįvertinti, kokie jie iš tikrųjų yra nesveiki.

The body uses fats in the repair of cellular membranes, so the dietary fat that people can consume will shape cellular membranes.

Hydrogenated oils are unnatural and can change the shape of cellular membranes entirely as a result. Cancer is the uncontrolled growth of abnormal cells, and hydrogenated oils almost create abnormal cells by design. Avoid it.

3. Microwaveable Popcorn

As much as people love their microwave popcorn with their movies at home, this seemingly innocent food product is highly carcinogenic. The bag itself is lined in chemicals that the porous popped kernels easily absorb. Artificially popped, butter-soaked corn releases fumes containing toxic, carcinogenic chemicals, like diacetyl.

4. Alcohol

People can safely drink a single glass of wine per day. However, people who drink much more than that are automatically going to raise their risk of cancer, as studies have shown. Alcohol actually ranks just behind tobacco as a substance highly correlated with the development of cancer. It's critical to drink in moderation.

5. Soda

People know that soda is no health food by now. Between the chemical dyes and high-fructose corn syrup, soda is one of the worst food products for human health.

The fact that sodas are loaded with refined sugar is enough of a problem already. To add insult to injury, sodas add no nutrition to the body whatsoever and they contribute all of these negative chemicals while offering absolutely zero gain.

6. Artificial Sweeteners

People who think that they'll be able to avoid all of the problems associated with soda by switching to diet soda are entirely wrong. Artificial sweeteners, particularly aspartame, are extremely dangerous and carcinogenic. Aspartame itself might be metabolized as the toxin DKP. Most diet foods are problematic for this reason.

7. Farmed Fish

People are told to eat more fish all the time these days for the omega-3 fatty acids. As a result, it might seem frustrating to be told that farmed fish is not really any healthier than red meat if people take into account the entire cost and benefit analysis.

When so many fish are placed into such a small space, controlling the spread of disease outbreaks becomes crucial. However, farmers will do this in a way that involves toxic chemicals, endangering human consumers. The mercury content of salmon only makes things worse. In general, limit exposure to farmed fish.

8. Refined Sugar

As much as people understandably love sugar, sugar is something that literally feeds cancer cells. Diabetes medication can be used in order to fight cancer cells, which should illustrate the danger of refined sugars in the fight against cancer.

9. Red Meat

People can still eat red meat sometimes. However, even eating small amounts of red meat every day is a huge problem from the perspective of cancer development. Factory farmed red meat is particularly bad, since disease outbreaks among cows are controlled through carcinogenic chemicals. You want to avoid this at all costs.

10. Refined Flour

The process by which refined flour is produced can create new carcinogens in the first place. The fact that refined sugars can more or less 'feed' tumors and cancer cells only make things worse. Refined flours are definitely on the 'unhealthy' list.

11. Pickled and Salted Foods

There is a very strong correlation between the development of stomach cancer, other gastrointestinal cancers, and the consumption of pickled and salted foods.

The preservatives that lengthen the shelf life for these foods can build up in the body and cause irreparable damage to your DNA or RNA. Be extremely careful.

12. Processed Meats

Most processed meats manage to combine a lot of the risks associated with both red meat and pickled and salted foods. The preservatives in processed meats are often specifically carcinogenic. The meats themselves might have been produced using carcinogenic materials.

Processed pork and beef products like bacon, salami, bologna, and sausage are the worst.

13. Potato Chips

The preservatives in potato chips can certainly raise a person's risk of getting cancer. The high salt content of potato chips is also strongly correlated with many specific types of cancer, including stomach cancer. However, the same process that makes potato chips crispy also produces the carcinogen acrylamide, which is a component of cigarettes. You definitely don't want any of that!


Avoid These Top 12 Cancer-Causing Foods You Probably Eat Every Day

People who adopt the right health and wellness habits can reduce their risk of ever getting cancer by over fifty percent. That's a pretty staggering statistic.

Obviously, eating the right foods and getting enough exercise is not a guarantee that people will remain cancer-free throughout their entire lives, despite the importance of having such a healthy routine.

The health of your digestive system and the proper balance of your gut's microbiome (the beneficial bacteria living within your gut) directly affects your immune system and the overall health of your body. When your intestinal tract isn't performing well, it can become a breeding ground for disease and deadly cancers.

This is why it is important to try to reduce the risk of certain types of cancers through consuming the right foods, making the best nutritional choices, and reading food labels in order to double-check for risky ingredients.

Many of the most common and deadly types of cancers related to the gastrointestinal system. It isn't surprising that people can modify their risk of getting these sorts of cancers with their food choices.

When mulling over your optimal diet, these 12 foods should be sent packing.

1. Canned Goods

The lining of most cans contains bisphenol-A or BPA for short. People who are exposed to bisphenol-A on a high enough level can substantially increase their risk of brain cancer.

It is true that some cans are being made without bisphenol-A now, as a result of modern health warnings. However, people should always check the labels in order to make sure that this is the case in the same way that they would read the ingredients lists on other food products. BPA is hardly gone from products.

Of canned goods, canned tomatoes and tomato products are some of the worst. The canned products themselves aren't the problem in this case: it is the can.

Everything gets worse as more BPA leaches into the food. Since tomatoes are so acidic, more and more BPA is going to leach into them and people will consume more of it in the process. Tomatoes are healthy, and they should be eaten fresh or frozen rather than canned.

2. Hydrogenated Oils

People have probably heard about the risk of hydrogenated oils by now, and it's difficult to understate just how unhealthy they really are.

The body uses fats in the repair of cellular membranes, so the dietary fat that people can consume will shape cellular membranes.

Hydrogenated oils are unnatural and can change the shape of cellular membranes entirely as a result. Cancer is the uncontrolled growth of abnormal cells, and hydrogenated oils almost create abnormal cells by design. Avoid it.

3. Microwaveable Popcorn

As much as people love their microwave popcorn with their movies at home, this seemingly innocent food product is highly carcinogenic. The bag itself is lined in chemicals that the porous popped kernels easily absorb. Artificially popped, butter-soaked corn releases fumes containing toxic, carcinogenic chemicals, like diacetyl.

4. Alcohol

People can safely drink a single glass of wine per day. However, people who drink much more than that are automatically going to raise their risk of cancer, as studies have shown. Alcohol actually ranks just behind tobacco as a substance highly correlated with the development of cancer. It's critical to drink in moderation.

5. Soda

People know that soda is no health food by now. Between the chemical dyes and high-fructose corn syrup, soda is one of the worst food products for human health.

The fact that sodas are loaded with refined sugar is enough of a problem already. To add insult to injury, sodas add no nutrition to the body whatsoever and they contribute all of these negative chemicals while offering absolutely zero gain.

6. Artificial Sweeteners

People who think that they'll be able to avoid all of the problems associated with soda by switching to diet soda are entirely wrong. Artificial sweeteners, particularly aspartame, are extremely dangerous and carcinogenic. Aspartame itself might be metabolized as the toxin DKP. Most diet foods are problematic for this reason.

7. Farmed Fish

People are told to eat more fish all the time these days for the omega-3 fatty acids. As a result, it might seem frustrating to be told that farmed fish is not really any healthier than red meat if people take into account the entire cost and benefit analysis.

When so many fish are placed into such a small space, controlling the spread of disease outbreaks becomes crucial. However, farmers will do this in a way that involves toxic chemicals, endangering human consumers. The mercury content of salmon only makes things worse. In general, limit exposure to farmed fish.

8. Refined Sugar

As much as people understandably love sugar, sugar is something that literally feeds cancer cells. Diabetes medication can be used in order to fight cancer cells, which should illustrate the danger of refined sugars in the fight against cancer.

9. Red Meat

People can still eat red meat sometimes. However, even eating small amounts of red meat every day is a huge problem from the perspective of cancer development. Factory farmed red meat is particularly bad, since disease outbreaks among cows are controlled through carcinogenic chemicals. You want to avoid this at all costs.

10. Refined Flour

The process by which refined flour is produced can create new carcinogens in the first place. The fact that refined sugars can more or less 'feed' tumors and cancer cells only make things worse. Refined flours are definitely on the 'unhealthy' list.

11. Pickled and Salted Foods

There is a very strong correlation between the development of stomach cancer, other gastrointestinal cancers, and the consumption of pickled and salted foods.

The preservatives that lengthen the shelf life for these foods can build up in the body and cause irreparable damage to your DNA or RNA. Be extremely careful.

12. Processed Meats

Most processed meats manage to combine a lot of the risks associated with both red meat and pickled and salted foods. The preservatives in processed meats are often specifically carcinogenic. The meats themselves might have been produced using carcinogenic materials.

Processed pork and beef products like bacon, salami, bologna, and sausage are the worst.

13. Potato Chips

The preservatives in potato chips can certainly raise a person's risk of getting cancer. The high salt content of potato chips is also strongly correlated with many specific types of cancer, including stomach cancer. However, the same process that makes potato chips crispy also produces the carcinogen acrylamide, which is a component of cigarettes. You definitely don't want any of that!


Avoid These Top 12 Cancer-Causing Foods You Probably Eat Every Day

People who adopt the right health and wellness habits can reduce their risk of ever getting cancer by over fifty percent. That's a pretty staggering statistic.

Obviously, eating the right foods and getting enough exercise is not a guarantee that people will remain cancer-free throughout their entire lives, despite the importance of having such a healthy routine.

The health of your digestive system and the proper balance of your gut's microbiome (the beneficial bacteria living within your gut) directly affects your immune system and the overall health of your body. When your intestinal tract isn't performing well, it can become a breeding ground for disease and deadly cancers.

This is why it is important to try to reduce the risk of certain types of cancers through consuming the right foods, making the best nutritional choices, and reading food labels in order to double-check for risky ingredients.

Many of the most common and deadly types of cancers related to the gastrointestinal system. It isn't surprising that people can modify their risk of getting these sorts of cancers with their food choices.

When mulling over your optimal diet, these 12 foods should be sent packing.

1. Canned Goods

The lining of most cans contains bisphenol-A or BPA for short. People who are exposed to bisphenol-A on a high enough level can substantially increase their risk of brain cancer.

It is true that some cans are being made without bisphenol-A now, as a result of modern health warnings. However, people should always check the labels in order to make sure that this is the case in the same way that they would read the ingredients lists on other food products. BPA is hardly gone from products.

Of canned goods, canned tomatoes and tomato products are some of the worst. The canned products themselves aren't the problem in this case: it is the can.

Everything gets worse as more BPA leaches into the food. Since tomatoes are so acidic, more and more BPA is going to leach into them and people will consume more of it in the process. Tomatoes are healthy, and they should be eaten fresh or frozen rather than canned.

2. Hydrogenated Oils

People have probably heard about the risk of hydrogenated oils by now, and it's difficult to understate just how unhealthy they really are.

The body uses fats in the repair of cellular membranes, so the dietary fat that people can consume will shape cellular membranes.

Hydrogenated oils are unnatural and can change the shape of cellular membranes entirely as a result. Cancer is the uncontrolled growth of abnormal cells, and hydrogenated oils almost create abnormal cells by design. Avoid it.

3. Microwaveable Popcorn

As much as people love their microwave popcorn with their movies at home, this seemingly innocent food product is highly carcinogenic. The bag itself is lined in chemicals that the porous popped kernels easily absorb. Artificially popped, butter-soaked corn releases fumes containing toxic, carcinogenic chemicals, like diacetyl.

4. Alcohol

People can safely drink a single glass of wine per day. However, people who drink much more than that are automatically going to raise their risk of cancer, as studies have shown. Alcohol actually ranks just behind tobacco as a substance highly correlated with the development of cancer. It's critical to drink in moderation.

5. Soda

People know that soda is no health food by now. Between the chemical dyes and high-fructose corn syrup, soda is one of the worst food products for human health.

The fact that sodas are loaded with refined sugar is enough of a problem already. To add insult to injury, sodas add no nutrition to the body whatsoever and they contribute all of these negative chemicals while offering absolutely zero gain.

6. Artificial Sweeteners

People who think that they'll be able to avoid all of the problems associated with soda by switching to diet soda are entirely wrong. Artificial sweeteners, particularly aspartame, are extremely dangerous and carcinogenic. Aspartame itself might be metabolized as the toxin DKP. Most diet foods are problematic for this reason.

7. Farmed Fish

People are told to eat more fish all the time these days for the omega-3 fatty acids. As a result, it might seem frustrating to be told that farmed fish is not really any healthier than red meat if people take into account the entire cost and benefit analysis.

When so many fish are placed into such a small space, controlling the spread of disease outbreaks becomes crucial. However, farmers will do this in a way that involves toxic chemicals, endangering human consumers. The mercury content of salmon only makes things worse. In general, limit exposure to farmed fish.

8. Refined Sugar

As much as people understandably love sugar, sugar is something that literally feeds cancer cells. Diabetes medication can be used in order to fight cancer cells, which should illustrate the danger of refined sugars in the fight against cancer.

9. Red Meat

People can still eat red meat sometimes. However, even eating small amounts of red meat every day is a huge problem from the perspective of cancer development. Factory farmed red meat is particularly bad, since disease outbreaks among cows are controlled through carcinogenic chemicals. You want to avoid this at all costs.

10. Refined Flour

The process by which refined flour is produced can create new carcinogens in the first place. The fact that refined sugars can more or less 'feed' tumors and cancer cells only make things worse. Refined flours are definitely on the 'unhealthy' list.

11. Pickled and Salted Foods

There is a very strong correlation between the development of stomach cancer, other gastrointestinal cancers, and the consumption of pickled and salted foods.

The preservatives that lengthen the shelf life for these foods can build up in the body and cause irreparable damage to your DNA or RNA. Be extremely careful.

12. Processed Meats

Most processed meats manage to combine a lot of the risks associated with both red meat and pickled and salted foods. The preservatives in processed meats are often specifically carcinogenic. The meats themselves might have been produced using carcinogenic materials.

Processed pork and beef products like bacon, salami, bologna, and sausage are the worst.

13. Potato Chips

The preservatives in potato chips can certainly raise a person's risk of getting cancer. The high salt content of potato chips is also strongly correlated with many specific types of cancer, including stomach cancer. However, the same process that makes potato chips crispy also produces the carcinogen acrylamide, which is a component of cigarettes. You definitely don't want any of that!


Avoid These Top 12 Cancer-Causing Foods You Probably Eat Every Day

People who adopt the right health and wellness habits can reduce their risk of ever getting cancer by over fifty percent. That's a pretty staggering statistic.

Obviously, eating the right foods and getting enough exercise is not a guarantee that people will remain cancer-free throughout their entire lives, despite the importance of having such a healthy routine.

The health of your digestive system and the proper balance of your gut's microbiome (the beneficial bacteria living within your gut) directly affects your immune system and the overall health of your body. When your intestinal tract isn't performing well, it can become a breeding ground for disease and deadly cancers.

This is why it is important to try to reduce the risk of certain types of cancers through consuming the right foods, making the best nutritional choices, and reading food labels in order to double-check for risky ingredients.

Many of the most common and deadly types of cancers related to the gastrointestinal system. It isn't surprising that people can modify their risk of getting these sorts of cancers with their food choices.

When mulling over your optimal diet, these 12 foods should be sent packing.

1. Canned Goods

The lining of most cans contains bisphenol-A or BPA for short. People who are exposed to bisphenol-A on a high enough level can substantially increase their risk of brain cancer.

It is true that some cans are being made without bisphenol-A now, as a result of modern health warnings. However, people should always check the labels in order to make sure that this is the case in the same way that they would read the ingredients lists on other food products. BPA is hardly gone from products.

Of canned goods, canned tomatoes and tomato products are some of the worst. The canned products themselves aren't the problem in this case: it is the can.

Everything gets worse as more BPA leaches into the food. Since tomatoes are so acidic, more and more BPA is going to leach into them and people will consume more of it in the process. Tomatoes are healthy, and they should be eaten fresh or frozen rather than canned.

2. Hydrogenated Oils

People have probably heard about the risk of hydrogenated oils by now, and it's difficult to understate just how unhealthy they really are.

The body uses fats in the repair of cellular membranes, so the dietary fat that people can consume will shape cellular membranes.

Hydrogenated oils are unnatural and can change the shape of cellular membranes entirely as a result. Cancer is the uncontrolled growth of abnormal cells, and hydrogenated oils almost create abnormal cells by design. Avoid it.

3. Microwaveable Popcorn

As much as people love their microwave popcorn with their movies at home, this seemingly innocent food product is highly carcinogenic. The bag itself is lined in chemicals that the porous popped kernels easily absorb. Artificially popped, butter-soaked corn releases fumes containing toxic, carcinogenic chemicals, like diacetyl.

4. Alcohol

People can safely drink a single glass of wine per day. However, people who drink much more than that are automatically going to raise their risk of cancer, as studies have shown. Alcohol actually ranks just behind tobacco as a substance highly correlated with the development of cancer. It's critical to drink in moderation.

5. Soda

People know that soda is no health food by now. Between the chemical dyes and high-fructose corn syrup, soda is one of the worst food products for human health.

The fact that sodas are loaded with refined sugar is enough of a problem already. To add insult to injury, sodas add no nutrition to the body whatsoever and they contribute all of these negative chemicals while offering absolutely zero gain.

6. Artificial Sweeteners

People who think that they'll be able to avoid all of the problems associated with soda by switching to diet soda are entirely wrong. Artificial sweeteners, particularly aspartame, are extremely dangerous and carcinogenic. Aspartame itself might be metabolized as the toxin DKP. Most diet foods are problematic for this reason.

7. Farmed Fish

People are told to eat more fish all the time these days for the omega-3 fatty acids. As a result, it might seem frustrating to be told that farmed fish is not really any healthier than red meat if people take into account the entire cost and benefit analysis.

When so many fish are placed into such a small space, controlling the spread of disease outbreaks becomes crucial. However, farmers will do this in a way that involves toxic chemicals, endangering human consumers. The mercury content of salmon only makes things worse. In general, limit exposure to farmed fish.

8. Refined Sugar

As much as people understandably love sugar, sugar is something that literally feeds cancer cells. Diabetes medication can be used in order to fight cancer cells, which should illustrate the danger of refined sugars in the fight against cancer.

9. Red Meat

People can still eat red meat sometimes. However, even eating small amounts of red meat every day is a huge problem from the perspective of cancer development. Factory farmed red meat is particularly bad, since disease outbreaks among cows are controlled through carcinogenic chemicals. You want to avoid this at all costs.

10. Refined Flour

The process by which refined flour is produced can create new carcinogens in the first place. The fact that refined sugars can more or less 'feed' tumors and cancer cells only make things worse. Refined flours are definitely on the 'unhealthy' list.

11. Pickled and Salted Foods

There is a very strong correlation between the development of stomach cancer, other gastrointestinal cancers, and the consumption of pickled and salted foods.

The preservatives that lengthen the shelf life for these foods can build up in the body and cause irreparable damage to your DNA or RNA. Be extremely careful.

12. Processed Meats

Most processed meats manage to combine a lot of the risks associated with both red meat and pickled and salted foods. The preservatives in processed meats are often specifically carcinogenic. The meats themselves might have been produced using carcinogenic materials.

Processed pork and beef products like bacon, salami, bologna, and sausage are the worst.

13. Potato Chips

The preservatives in potato chips can certainly raise a person's risk of getting cancer. The high salt content of potato chips is also strongly correlated with many specific types of cancer, including stomach cancer. However, the same process that makes potato chips crispy also produces the carcinogen acrylamide, which is a component of cigarettes. You definitely don't want any of that!


Avoid These Top 12 Cancer-Causing Foods You Probably Eat Every Day

People who adopt the right health and wellness habits can reduce their risk of ever getting cancer by over fifty percent. That's a pretty staggering statistic.

Obviously, eating the right foods and getting enough exercise is not a guarantee that people will remain cancer-free throughout their entire lives, despite the importance of having such a healthy routine.

The health of your digestive system and the proper balance of your gut's microbiome (the beneficial bacteria living within your gut) directly affects your immune system and the overall health of your body. When your intestinal tract isn't performing well, it can become a breeding ground for disease and deadly cancers.

This is why it is important to try to reduce the risk of certain types of cancers through consuming the right foods, making the best nutritional choices, and reading food labels in order to double-check for risky ingredients.

Many of the most common and deadly types of cancers related to the gastrointestinal system. It isn't surprising that people can modify their risk of getting these sorts of cancers with their food choices.

When mulling over your optimal diet, these 12 foods should be sent packing.

1. Canned Goods

The lining of most cans contains bisphenol-A or BPA for short. People who are exposed to bisphenol-A on a high enough level can substantially increase their risk of brain cancer.

It is true that some cans are being made without bisphenol-A now, as a result of modern health warnings. However, people should always check the labels in order to make sure that this is the case in the same way that they would read the ingredients lists on other food products. BPA is hardly gone from products.

Of canned goods, canned tomatoes and tomato products are some of the worst. The canned products themselves aren't the problem in this case: it is the can.

Everything gets worse as more BPA leaches into the food. Since tomatoes are so acidic, more and more BPA is going to leach into them and people will consume more of it in the process. Tomatoes are healthy, and they should be eaten fresh or frozen rather than canned.

2. Hydrogenated Oils

People have probably heard about the risk of hydrogenated oils by now, and it's difficult to understate just how unhealthy they really are.

The body uses fats in the repair of cellular membranes, so the dietary fat that people can consume will shape cellular membranes.

Hydrogenated oils are unnatural and can change the shape of cellular membranes entirely as a result. Cancer is the uncontrolled growth of abnormal cells, and hydrogenated oils almost create abnormal cells by design. Avoid it.

3. Microwaveable Popcorn

As much as people love their microwave popcorn with their movies at home, this seemingly innocent food product is highly carcinogenic. The bag itself is lined in chemicals that the porous popped kernels easily absorb. Artificially popped, butter-soaked corn releases fumes containing toxic, carcinogenic chemicals, like diacetyl.

4. Alcohol

People can safely drink a single glass of wine per day. However, people who drink much more than that are automatically going to raise their risk of cancer, as studies have shown. Alcohol actually ranks just behind tobacco as a substance highly correlated with the development of cancer. It's critical to drink in moderation.

5. Soda

People know that soda is no health food by now. Between the chemical dyes and high-fructose corn syrup, soda is one of the worst food products for human health.

The fact that sodas are loaded with refined sugar is enough of a problem already. To add insult to injury, sodas add no nutrition to the body whatsoever and they contribute all of these negative chemicals while offering absolutely zero gain.

6. Artificial Sweeteners

People who think that they'll be able to avoid all of the problems associated with soda by switching to diet soda are entirely wrong. Artificial sweeteners, particularly aspartame, are extremely dangerous and carcinogenic. Aspartame itself might be metabolized as the toxin DKP. Most diet foods are problematic for this reason.

7. Farmed Fish

People are told to eat more fish all the time these days for the omega-3 fatty acids. As a result, it might seem frustrating to be told that farmed fish is not really any healthier than red meat if people take into account the entire cost and benefit analysis.

When so many fish are placed into such a small space, controlling the spread of disease outbreaks becomes crucial. However, farmers will do this in a way that involves toxic chemicals, endangering human consumers. The mercury content of salmon only makes things worse. In general, limit exposure to farmed fish.

8. Refined Sugar

As much as people understandably love sugar, sugar is something that literally feeds cancer cells. Diabetes medication can be used in order to fight cancer cells, which should illustrate the danger of refined sugars in the fight against cancer.

9. Red Meat

People can still eat red meat sometimes. However, even eating small amounts of red meat every day is a huge problem from the perspective of cancer development. Factory farmed red meat is particularly bad, since disease outbreaks among cows are controlled through carcinogenic chemicals. You want to avoid this at all costs.

10. Refined Flour

The process by which refined flour is produced can create new carcinogens in the first place. The fact that refined sugars can more or less 'feed' tumors and cancer cells only make things worse. Refined flours are definitely on the 'unhealthy' list.

11. Pickled and Salted Foods

There is a very strong correlation between the development of stomach cancer, other gastrointestinal cancers, and the consumption of pickled and salted foods.

The preservatives that lengthen the shelf life for these foods can build up in the body and cause irreparable damage to your DNA or RNA. Be extremely careful.

12. Processed Meats

Most processed meats manage to combine a lot of the risks associated with both red meat and pickled and salted foods. The preservatives in processed meats are often specifically carcinogenic. The meats themselves might have been produced using carcinogenic materials.

Processed pork and beef products like bacon, salami, bologna, and sausage are the worst.

13. Potato Chips

The preservatives in potato chips can certainly raise a person's risk of getting cancer. The high salt content of potato chips is also strongly correlated with many specific types of cancer, including stomach cancer. However, the same process that makes potato chips crispy also produces the carcinogen acrylamide, which is a component of cigarettes. You definitely don't want any of that!


Avoid These Top 12 Cancer-Causing Foods You Probably Eat Every Day

People who adopt the right health and wellness habits can reduce their risk of ever getting cancer by over fifty percent. That's a pretty staggering statistic.

Obviously, eating the right foods and getting enough exercise is not a guarantee that people will remain cancer-free throughout their entire lives, despite the importance of having such a healthy routine.

The health of your digestive system and the proper balance of your gut's microbiome (the beneficial bacteria living within your gut) directly affects your immune system and the overall health of your body. When your intestinal tract isn't performing well, it can become a breeding ground for disease and deadly cancers.

This is why it is important to try to reduce the risk of certain types of cancers through consuming the right foods, making the best nutritional choices, and reading food labels in order to double-check for risky ingredients.

Many of the most common and deadly types of cancers related to the gastrointestinal system. It isn't surprising that people can modify their risk of getting these sorts of cancers with their food choices.

When mulling over your optimal diet, these 12 foods should be sent packing.

1. Canned Goods

The lining of most cans contains bisphenol-A or BPA for short. People who are exposed to bisphenol-A on a high enough level can substantially increase their risk of brain cancer.

It is true that some cans are being made without bisphenol-A now, as a result of modern health warnings. However, people should always check the labels in order to make sure that this is the case in the same way that they would read the ingredients lists on other food products. BPA is hardly gone from products.

Of canned goods, canned tomatoes and tomato products are some of the worst. The canned products themselves aren't the problem in this case: it is the can.

Everything gets worse as more BPA leaches into the food. Since tomatoes are so acidic, more and more BPA is going to leach into them and people will consume more of it in the process. Tomatoes are healthy, and they should be eaten fresh or frozen rather than canned.

2. Hydrogenated Oils

People have probably heard about the risk of hydrogenated oils by now, and it's difficult to understate just how unhealthy they really are.

The body uses fats in the repair of cellular membranes, so the dietary fat that people can consume will shape cellular membranes.

Hydrogenated oils are unnatural and can change the shape of cellular membranes entirely as a result. Cancer is the uncontrolled growth of abnormal cells, and hydrogenated oils almost create abnormal cells by design. Avoid it.

3. Microwaveable Popcorn

As much as people love their microwave popcorn with their movies at home, this seemingly innocent food product is highly carcinogenic. The bag itself is lined in chemicals that the porous popped kernels easily absorb. Artificially popped, butter-soaked corn releases fumes containing toxic, carcinogenic chemicals, like diacetyl.

4. Alcohol

People can safely drink a single glass of wine per day. However, people who drink much more than that are automatically going to raise their risk of cancer, as studies have shown. Alcohol actually ranks just behind tobacco as a substance highly correlated with the development of cancer. It's critical to drink in moderation.

5. Soda

People know that soda is no health food by now. Between the chemical dyes and high-fructose corn syrup, soda is one of the worst food products for human health.

The fact that sodas are loaded with refined sugar is enough of a problem already. To add insult to injury, sodas add no nutrition to the body whatsoever and they contribute all of these negative chemicals while offering absolutely zero gain.

6. Artificial Sweeteners

People who think that they'll be able to avoid all of the problems associated with soda by switching to diet soda are entirely wrong. Artificial sweeteners, particularly aspartame, are extremely dangerous and carcinogenic. Aspartame itself might be metabolized as the toxin DKP. Most diet foods are problematic for this reason.

7. Farmed Fish

People are told to eat more fish all the time these days for the omega-3 fatty acids. As a result, it might seem frustrating to be told that farmed fish is not really any healthier than red meat if people take into account the entire cost and benefit analysis.

When so many fish are placed into such a small space, controlling the spread of disease outbreaks becomes crucial. However, farmers will do this in a way that involves toxic chemicals, endangering human consumers. The mercury content of salmon only makes things worse. In general, limit exposure to farmed fish.

8. Refined Sugar

As much as people understandably love sugar, sugar is something that literally feeds cancer cells. Diabetes medication can be used in order to fight cancer cells, which should illustrate the danger of refined sugars in the fight against cancer.

9. Red Meat

People can still eat red meat sometimes. However, even eating small amounts of red meat every day is a huge problem from the perspective of cancer development. Factory farmed red meat is particularly bad, since disease outbreaks among cows are controlled through carcinogenic chemicals. You want to avoid this at all costs.

10. Refined Flour

The process by which refined flour is produced can create new carcinogens in the first place. The fact that refined sugars can more or less 'feed' tumors and cancer cells only make things worse. Refined flours are definitely on the 'unhealthy' list.

11. Pickled and Salted Foods

There is a very strong correlation between the development of stomach cancer, other gastrointestinal cancers, and the consumption of pickled and salted foods.

The preservatives that lengthen the shelf life for these foods can build up in the body and cause irreparable damage to your DNA or RNA. Be extremely careful.

12. Processed Meats

Most processed meats manage to combine a lot of the risks associated with both red meat and pickled and salted foods. The preservatives in processed meats are often specifically carcinogenic. The meats themselves might have been produced using carcinogenic materials.

Processed pork and beef products like bacon, salami, bologna, and sausage are the worst.

13. Potato Chips

The preservatives in potato chips can certainly raise a person's risk of getting cancer. The high salt content of potato chips is also strongly correlated with many specific types of cancer, including stomach cancer. However, the same process that makes potato chips crispy also produces the carcinogen acrylamide, which is a component of cigarettes. You definitely don't want any of that!


Žiūrėti video įrašą: Mityba sergant vėžiu (Spalio Mėn 2021).