Nauji receptai

Neturite laiko sveikai maitintis? Galbūt „Bistro MD“ gali padėti

Neturite laiko sveikai maitintis? Galbūt „Bistro MD“ gali padėti

Jei sekėte mūsų naujųjų metų rezoliucijos straipsnius apie svorio netekimą, tikėtina, kad jums sekasi tikrai gerai ir laikotės ginklų kovodami su ta šventine pamoka. Jei nesate (arba neseniai atradote „Ghirardelli“ šokolado magiją), viskas gerai - mes esame čia, kad padėtume. Viena didžiausių kliūčių metant svorį - neskaitant pakartojimų pritūpimams - rasti laiko sveikai maitintis. Mes pripažinsime, kad tai nėra lengva. Kas nenorėtų praleisti papildomų 20 minučių lovoje, nei atsikelti pakankamai anksti, kad paruoštų mažai kalorijų turinčius pietus? Bet, laimei, būtent čia ateina „Bistro MD“. Sveiki iš anksto paruošti patiekalai pristatomi tiesiai prie jūsų durų, kad galėtumėte mažiau susikoncentruoti į maisto gaminimą ir daugiau į tai, kokią naują Hervé Léger suknelę vilkėti.

event_location = ### contact_name = ### contact_phone = ### contact_email =

Sukurta vyro ir žmonos komandos Ed ir MD Caroline Cederquist, „Bistro MD“ buvo įkurta kaip būdas jiems padėti kitiems, norintiems numesti kilogramų ir gyventi sveikiau. Abu asmeniniame gyvenime turėjo svorio problemų, jie norėjo rasti būdą, kaip palengvinti žmonių sveikatą. Bendradarbiaudamas kartu kurdamas geriausius patiekalus savo klientams, Edas yra maistas, kuris išpažįsta savo skonį ir sukuria unikalų skonį, o jo žmona Caroline naudojasi savo žiniomis apie bariatrinę mediciną ir dirba su pacientais, kad įsitikintų, jog maistas yra tinkamas tiek svorio netekimas, tiek mityba.

Žinodamas, kad numesti svorio ne tik valgo tai, kas tau liepta, „Bistro MD“ susirenka su registruotais dietologais ir treneriais, kurie tau treniruoja el. Paštu, telefonu, internetiniais pokalbiais ar „Skype“ savo virimo kūrybos). Programos metu klientai taip pat turi prieigą prie „My BistroMD“-tik nariams skirtos zonos, užpildytos palaikymu, patarimais ir informacija, padedančia jums pasiekti savo tikslus. Vartotojai gali stebėti savo pažangą, gauti kūno rengybos ir valgymo rekomendacijas, taip pat pritaikyti savo meniu, kad atitiktų jų mitybos poreikius.

Turint daugiau nei 200 patiekalų, pagamintų be MSG, transriebalų ir aspartamo, tai beveik atrodo kaip besilaikančio dietos svajonė - penne a la degtinė, sūrio tortellini, šoninės sūrio mėsainių mėsos pyragas - ir taip numesti svorio? Na taip ir ne. Yra daug įvairių patiekalų, pradedant Azijos sinteze ir baigiant pietų virtuvės patiekalais namuose, tačiau jie nebus tokio skonio, kaip jūsų močiutė. Neapkraunami sunkiais sviestais, druskos ar angliavandenių turinčiais padažais, šie mišiniai yra lengvesni ir natūralesni riebių mėgstamų patiekalų variantai. Kiekvienas patiekalas yra rankų darbo ir nedelsiant užšaldomas, kad būtų išsaugotas šviežumas, o mėsa atsakingai gaunama naudojant aplinkai nekenksmingas jūros gėrybes, jautieną be rBGH ir vištieną be hormonų.

Smalsu apie dietą, leidžiančią valgyti gruzdintas bulvytes, net ir sveikas, privertėme išbandyti šią programą. Turėdami septynių ar penkių dienų programą, mes pasirinkome vėlesnę, tik norėdami ją išbandyti. Mes įsigilinome į pirmąjį valgį ir iškart žinojome, kad tai sveikas maistas. Nors jis turėjo gražią tekstūrą, jis buvo šiek tiek švelnaus skonio ir supratome, kad jis atėjo be prieskonių; puikiai tinka visiems, turintiems aukštą kraujospūdį ar širdies ir kraujagyslių sveikatos problemų, o ne mes. Žiupsnelis druskos vėliau ir buvome dietiniame danguje. Išskirtinis skonių mišinys, kuris dažniausiai nerandamas kartu, skirtas įdomiems patiekalams. Meniu buvo vištiena su kalafiorų koše (matyt, bulvytės tinka, bet bulvių košė nepakeičiama), vištienos grybų blyneliai ir morkos su saldžiu įdaru prancūzišku skrebučiu. Ir nors negalime sakyti, kad rimtai nesvarstėme galimybę pakeisti vieno iš sveikų patiekalų kąsneliui P.F. Chang, mes tikrai niekada nesijautėme alkani.

Pirmasis mūsų įspūdis toks, kad šią dietą reikia naudoti kartu su mankšta; niekaip nenusimesite kilogramų, jei valgysite lazaniją (net sveiką lazaniją) ir tiesiog sėdėsite. Tiesą sakant, penkių dienų nepakanka laiko pastebimam svorio netekimui stebėti, tačiau net ir valgant dėl ​​mitybos sveikatos, šie maisto produktai yra fantastiški, suteikiant vienodą angliavandenių, baltymų ir jums naudingų riebalų kiekį kiekvieno valgymo metu. Mums patiko didelis pasirinkimas; kalbant apie skirtingus patiekalus, buvo kažkas naujo ir skoniai nuolat keitėsi - iki pusryčių nebuvome pavargę nuo „sveiko maisto“.

Nors mikrobangų krosnelėje patiekiamų patiekalų patogumas ir paprastumas nėra ko nuliūdinti, vis dėlto manėme, kad trūksta kai kurių žalių maisto produktų. Mūsų režime trūko tokių dalykų kaip salotos, vaisiai ir nevirtos daržovės, o po kelių dienų plano mes troškome kąsnio ir traškumo, kurį gali duoti tik traškios salotos. Tačiau jų septynių dienų planuose tai numatyta, suteikiant jums „mano nakties“ patiekalą, kuriame galite valgyti viską, ko tik jūsų širdis geidžia. Tiesiog stenkitės neperžengti ribų. Apskritai planas neabejotinai yra būdas sveikai maitintis, turint ribotą laiką ir nesunkiai pasimėgaujant sveiku maistu tą akimirką, kai galite skirti sekundę. Taigi jis išlaisvina jūsų tvarkaraštį svarbesniems dalykams, pavyzdžiui, pritūpimams.


Aš tikrai nustebau žmonėmis, kuriems šis maistas nepatinka. Dėl dietos plano jis yra fantastiškas. Keliose kitose apžvalgose teigiama, kad sveiki, švieži buvo daug geriau, tai siaubinga. Na, sveiki, švieži, ne iš anksto paruošti dietos planai. Jei to ir tikėjotės, tada taip. Palyginti su „nutrisystem“, jis atrodo kaip 10/10. Nutrisystem yra šlykšti. Tai nepanašu į mėlyną prijuostę ar sveiką šviežią. Šiuose patiekaluose yra daugiau nei 600 kalorijų vienoje porcijoje. Tai patogus, labai skanus dietos planas.

Bistro MD bandė 3 savaites. 5 valgiai turėjo plaukus. Klientų aptarnavimas sakė, kad be plaukų nuotraukų, pavadinimų ir daugybės patiekalų jie negrąžins mano pinigų. Vengti bet kokia kaina!


Aš tikrai nustebau žmonėmis, kuriems šis maistas nepatinka. Dėl dietos plano jis yra fantastiškas. Keliose kitose apžvalgose teigiama, kad sveiki, švieži buvo daug geriau, tai siaubinga. Na, sveiki, švieži, ne iš anksto paruošti dietos planai. Jei to ir tikėjotės, tada taip. Palyginti su „nutrisystem“, jis atrodo kaip 10/10. Nutrisystem yra šlykšti. Tai nepanašu į mėlyną prijuostę ar sveiką šviežią. Šiuose patiekaluose yra daugiau nei 600 kalorijų vienoje porcijoje. Tai patogus, labai skanus dietos planas.

Bistro MD bandė 3 savaites. 5 valgiai turėjo plaukus. Klientų aptarnavimas sakė, kad be plaukų nuotraukų, pavadinimų ir daugybės patiekalų jie negrąžins mano pinigų. Vengti bet kokia kaina!


Aš tikrai nustebau žmonėmis, kuriems šis maistas nepatinka. Dėl dietos plano jis yra fantastiškas. Keliose kitose apžvalgose teigiama, kad sveiki, švieži buvo daug geriau, tai siaubinga. Na, sveiki, švieži, ne iš anksto paruošti dietos planai. Jei to ir tikėjotės, tada taip. Palyginti su „nutrisystem“, jis atrodo kaip 10/10. Nutrisystem yra šlykšti. Tai nepanašu į mėlyną prijuostę ar sveiką šviežią. Šiuose patiekaluose yra daugiau nei 600 kalorijų vienoje porcijoje. Tai patogus, labai skanus dietos planas.

Bistro MD bandė 3 savaites. 5 valgiai turėjo plaukus. Klientų aptarnavimas sakė, kad be plaukų nuotraukų, pavadinimų ir daugybės patiekalų jie negrąžins mano pinigų. Vengti bet kokia kaina!


Aš tikrai nustebau žmonėmis, kuriems šis maistas nepatinka. Dėl dietos plano jis yra fantastiškas. Keliose kitose apžvalgose teigiama, kad sveiki, švieži buvo daug geriau, tai siaubinga. Na, sveiki, švieži, ne iš anksto paruošti dietos planai. Jei to ir tikėjotės, tada taip. Palyginti su „nutrisystem“, jis atrodo kaip 10/10. Nutrisystem yra šlykšti. Tai nepanašu į mėlyną prijuostę ar sveiką šviežią. Šiuose patiekaluose yra daugiau nei 600 kalorijų vienoje porcijoje. Tai patogus, labai skanus dietos planas.

Bistro MD bandė 3 savaites. 5 valgiai turėjo plaukus. Klientų aptarnavimas sakė, kad be plaukų nuotraukų, pavadinimų ir daugybės patiekalų jie negrąžins mano pinigų. Vengti bet kokia kaina!


Aš tikrai nustebau žmonėmis, kuriems šis maistas nepatinka. Dėl dietos plano jis yra fantastiškas. Keliose kitose apžvalgose teigiama, kad sveiki, švieži buvo daug geriau, tai siaubinga. Na, sveiki, švieži, ne iš anksto paruošti dietos planai. Jei to ir tikėjotės, tada taip. Palyginti su „nutrisystem“, jis atrodo kaip 10/10. Nutrisystem yra šlykšti. Tai nepanašu į mėlyną prijuostę ar sveiką šviežią. Šiuose patiekaluose yra daugiau nei 600 kalorijų vienoje porcijoje. Tai patogus, labai skanus dietos planas.

Bistro MD bandė 3 savaites. 5 valgiai turėjo plaukus. Klientų aptarnavimas sakė, kad be plaukų nuotraukų, pavadinimų ir daugybės patiekalų jie negrąžins mano pinigų. Vengti bet kokia kaina!


Aš tikrai nustebau žmonėmis, kuriems šis maistas nepatinka. Dėl dietos plano jis yra fantastiškas. Keliose kitose apžvalgose teigiama, kad sveiki, švieži buvo daug geriau, tai siaubinga. Na, sveiki, švieži, ne iš anksto paruošti dietos planai. Jei to ir tikėjotės, tada taip. Palyginti su „nutrisystem“, jis atrodo kaip 10/10. Nutrisystem yra šlykšti. Tai nepanašu į mėlyną prijuostę ar sveiką šviežią. Šiuose patiekaluose yra daugiau nei 600 kalorijų vienoje porcijoje. Tai patogus, labai skanus dietos planas.

Bistro MD bandė 3 savaites. 5 valgiai turėjo plaukus. Klientų aptarnavimas sakė, kad be plaukų nuotraukų, pavadinimų ir daugybės patiekalų jie negrąžins mano pinigų. Vengti bet kokia kaina!


Aš tikrai nustebau žmonėmis, kuriems šis maistas nepatinka. Dėl dietos plano jis yra fantastiškas. Keliose kitose apžvalgose teigiama, kad sveiki, švieži buvo daug geriau, tai siaubinga. Na, sveiki, švieži, ne iš anksto paruošti dietos planai. Jei to ir tikėjotės, tada taip. Palyginti su „nutrisystem“, jis atrodo kaip 10/10. Nutrisystem yra šlykšti. Tai nepanašu į mėlyną prijuostę ar sveiką šviežią. Šiuose patiekaluose yra daugiau nei 600 kalorijų vienoje porcijoje. Tai patogus, labai skanus dietos planas.

Bistro MD bandė 3 savaites. 5 valgiai turėjo plaukus. Klientų aptarnavimas sakė, kad be plaukų nuotraukų, pavadinimų ir daugybės patiekalų jie negrąžins mano pinigų. Vengti bet kokia kaina!


Aš tikrai nustebau žmonėmis, kuriems šis maistas nepatinka. Dėl dietos plano jis yra fantastiškas. Keliose kitose apžvalgose teigiama, kad sveiki, švieži buvo daug geriau, tai siaubinga. Na, sveiki, švieži, ne iš anksto paruošti dietos planai. Jei to ir tikėjotės, tada taip. Palyginti su „nutrisystem“, jis atrodo kaip 10/10. Nutrisystem yra šlykšti. Tai nepanašu į mėlyną prijuostę ar sveiką šviežią. Šiuose patiekaluose yra daugiau nei 600 kalorijų vienoje porcijoje. Tai patogus, labai skanus dietos planas.

Bistro MD bandė 3 savaites. 5 valgiai turėjo plaukus. Klientų aptarnavimas sakė, kad be plaukų nuotraukų, pavadinimų ir daugybės patiekalų jie negrąžins mano pinigų. Vengti bet kokia kaina!


Aš tikrai nustebau žmonėmis, kuriems šis maistas nepatinka. Dėl dietos plano jis yra fantastiškas. Keliose kitose apžvalgose teigiama, kad sveiki, švieži buvo daug geriau, tai siaubinga. Na, sveiki, švieži, ne iš anksto paruošti dietos planai. Jei to ir tikėjotės, tada taip. Palyginti su „nutrisystem“, jis atrodo kaip 10/10. Nutrisystem yra šlykšti. Tai nepanašu į mėlyną prijuostę ar sveiką šviežią. Šiuose patiekaluose yra daugiau nei 600 kalorijų vienoje porcijoje. Tai patogus, labai skanus dietos planas.

Bistro MD bandė 3 savaites. 5 valgiai turėjo plaukus. Klientų aptarnavimas sakė, kad be plaukų nuotraukų, pavadinimų ir daugybės patiekalų jie negrąžins mano pinigų. Vengti bet kokia kaina!


Aš tikrai nustebau žmonėmis, kuriems šis maistas nepatinka. Dėl dietos plano jis yra fantastiškas. Keliose kitose apžvalgose teigiama, kad sveiki, švieži buvo daug geriau, tai siaubinga. Na, sveiki, švieži, ne iš anksto paruošti dietos planai. Jei to ir tikėjotės, tada taip. Palyginti su „nutrisystem“, jis atrodo kaip 10/10. Nutrisystem yra šlykšti. Tai nepanašu į mėlyną prijuostę ar sveiką šviežią. Šiuose patiekaluose yra daugiau nei 600 kalorijų vienoje porcijoje. Tai patogus, labai skanus dietos planas.

Bistro MD bandė 3 savaites. 5 valgiai turėjo plaukus. Klientų aptarnavimas sakė, kad be plaukų nuotraukų, pavadinimų ir daugybės patiekalų jie negrąžins mano pinigų. Vengti bet kokia kaina!


Žiūrėti video įrašą: Vaida Kurpienė: SVEIKA MITYBA I KAIP SĖKMINGAI PAKEISTI ĮPROČIUS (Spalio Mėn 2021).