Nauji receptai

Moliūgų skvošo ir kuskuso receptas

Moliūgų skvošo ir kuskuso receptas

Šį atostogų sezoną pašalinkite maisto gaminimo įtampą ir sudarykite lengvai paruošiamus receptus

„Thinkstock“

Šį atostogų sezoną pašalinkite maisto gaminimo įtampą ir paruoškite receptus, kurie yra lengvai paruošiami ir puikiai skanūs kambario temperatūroje. Mano „Butternut“ skvošo kuskuso salotų receptas yra puikus garnyras jūsų šventei ir taip paprasta paruošti!

Ingridientai

  • 2 puodeliai kubeliais pjaustyto moliūgo
  • Alyvuogių aliejus
  • 1/2 šaukštelio košerinės druskos
  • 1 puodelis vištienos sultinio
  • 1 puodelis sauso greito kuskuso
  • 2 šaukštai nesūdyto sviesto
  • 1 puodelis vištienos sultinio
  • 1 litras vyšninių pomidorų, supjaustytų puselėmis
  • 2 šaukštai svogūnų, smulkiai supjaustyti
  • 2 šaukštai šviežių citrinų sulčių
  • 2 šaukšteliai košerinės druskos
  • Švieži smulkinti juodieji pipirai, pagal skonį

Porcijos4

Kalorijos porcijai349

Folio ekvivalentas (iš viso) 31 μg 8%


Receptas: kuskuso salotos su sviestmedžio moliūgais ir spanguolėmis

Būtent šiuo metų laiku pradedu pyktis kulinariškai. Šaltas ir mano kūnas trokšta tų sočių moliūgų ir ankštinių patiekalų. Bet aš taip pat nesu pasirengusi visiškai atsisakyti ryškių, gaivių šiltesnių dienų skonių. Šios kuskuso salotos su skrudintais moliūgais ir citrusiniu vinigretu užpildo spragą.

Tai vienas iš tų receptų, kuriuos vėl ir vėl gaminu. Jis pagamina daug, gali būti patiekiamas šiltas arba vėsus ir gerai išsilaiko, todėl jis yra puikus patiekalas. Dėl saldaus skrudinto moliūgo skonio vienodai tinka patiekti vakarienei ar garnyrui. Aš taip pat galiu pagaminti partiją sekmadienį ir pietus paruošti visai savaitei.

Šiam patiekalui yra daug dalių, tačiau pastebėsite, kad jis susideda stebėtinai greitai. Kol kepa moliūgai ir svogūnai, galite apvolioti spanguoles ir pasigaminti kuskuso. Belieka ’ mesti viską kartu su vinigretu. Manau, kad salotos yra dar geresnės antrą dieną po to, kai skoniai turi laiko susimaišyti.


Receptas: kuskuso salotos su sviestmedžio moliūgais ir spanguolėmis

Būtent šiuo metų laiku aš pradedu pyktis kulinariškai. Šaltas ir mano kūnas trokšta tų sočių moliūgų ir ankštinių patiekalų. Bet aš taip pat nesu pasirengusi visiškai atsisakyti ryškių, gaivių šiltesnių dienų skonių. Šios kuskuso salotos su skrudintais moliūgais ir citrusiniu vinigretu užpildo spragą.

Tai vienas iš tų receptų, kuriuos vėl ir vėl gaminu. Jis pagamina daug, gali būti patiekiamas šiltas arba vėsus ir gerai išsilaiko, todėl jis yra puikus patiekalas. Dėl saldaus skrudinto moliūgo skonio vienodai tinka patiekti vakarienei ar garnyrui. Aš taip pat galiu pagaminti partiją sekmadienį ir pietus paruošti visai savaitei.

Šiam patiekalui yra daug dalių, tačiau pastebėsite, kad jis susideda stebėtinai greitai. Kol kepa moliūgai ir svogūnai, galite apvolioti spanguoles ir pasigaminti kuskuso. Belieka ’ mesti viską kartu su vinigretu. Manau, kad salotos yra dar geresnės antrą dieną po to, kai skoniai turi laiko susimaišyti.


Receptas: kuskuso salotos su sviestmedžio moliūgais ir spanguolėmis

Būtent šiuo metų laiku aš pradedu pyktis kulinariškai. Šaltas ir mano kūnas trokšta tų sočių moliūgų ir ankštinių patiekalų. Bet aš taip pat nesu pasirengusi visiškai atsisakyti ryškių, gaivių šiltesnių dienų skonių. Šios kuskuso salotos su skrudintais moliūgais ir citrusiniu vinigretu užpildo spragą.

Tai vienas iš tų receptų, kuriuos vėl ir vėl gaminu. Jis pagamina daug, gali būti patiekiamas šiltas arba vėsus ir gerai išsilaiko, todėl jis yra puikus patiekalas. Dėl saldaus skrudinto moliūgo skonio vienodai tinka patiekti vakarienei ar garnyrui. Aš taip pat galiu pagaminti partiją sekmadienį ir pietus paruošti visai savaitei.

Šiam patiekalui yra daug dalių, tačiau pastebėsite, kad jis susideda stebėtinai greitai. Kol kepa moliūgai ir svogūnai, galite apvolioti spanguoles ir pasigaminti kuskuso. Belieka ’ mesti viską kartu su vinigretu. Manau, kad salotos yra dar geresnės antrą dieną po to, kai skoniai turi laiko susimaišyti.


Receptas: kuskuso salotos su sviestmedžio moliūgais ir spanguolėmis

Būtent šiuo metų laiku pradedu pyktis kulinariškai. Šaltas ir mano kūnas trokšta tų sočių moliūgų ir ankštinių patiekalų. Bet aš taip pat nesu pasirengęs visiškai atsisakyti šviesių, gaivių šiltesnių dienų skonių. Šios kuskuso salotos su skrudintais moliūgais ir citrusiniu vinigretu užpildo spragą.

Tai vienas iš tų receptų, kuriuos vėl ir vėl gaminu. Jis pagamina daug, gali būti patiekiamas šiltas arba vėsus ir gerai išsilaiko, todėl jis yra puikus patiekalas. Dėl saldaus skrudinto moliūgo skonio vienodai tinka patiekti vakarienei ar garnyrui. Aš taip pat galiu pagaminti partiją sekmadienį ir pietus paruošti visai savaitei.

Šis patiekalas turi daug dalių, tačiau jūs pastebėsite, kad jis susideda stebėtinai greitai. Kol kepa moliūgai ir svogūnai, galite apvolioti spanguoles ir pasigaminti kuskuso. Belieka ’ mesti viską kartu su vinigretu. Manau, kad salotos yra dar geresnės antrą dieną po to, kai skoniai turi laiko susimaišyti.


Receptas: kuskuso salotos su sviestmedžio moliūgais ir spanguolėmis

Būtent šiuo metų laiku aš pradedu pyktis kulinariškai. Šaltas ir mano kūnas trokšta tų sočių moliūgų ir ankštinių patiekalų. Bet aš taip pat nesu pasirengusi visiškai atsisakyti ryškių, gaivių šiltesnių dienų skonių. Šios kuskuso salotos su skrudintais moliūgais ir citrusiniu vinigretu užpildo spragą.

Tai vienas iš tų receptų, kuriuos vėl ir vėl gaminu. Jis pagamina daug, gali būti patiekiamas šiltas arba vėsus ir gerai išsilaiko, todėl jis yra puikus patiekalas. Dėl saldaus skrudinto moliūgo skonio vienodai tinka patiekti vakarienei ar garnyrui. Aš taip pat galiu pagaminti partiją sekmadienį ir pietus paruošti visai savaitei.

Šiam patiekalui yra daug dalių, tačiau pastebėsite, kad jis susideda stebėtinai greitai. Kol kepa moliūgai ir svogūnai, galite apvolioti spanguoles ir pasigaminti kuskuso. Belieka ’ mesti viską kartu su vinigretu. Manau, kad salotos yra dar geresnės antrą dieną po to, kai skoniai turi laiko susimaišyti.


Receptas: kuskuso salotos su sviestmedžio moliūgais ir spanguolėmis

Būtent šiuo metų laiku aš pradedu pyktis kulinariškai. Šaltas ir mano kūnas trokšta tų sočių moliūgų ir ankštinių patiekalų. Bet aš taip pat nesu pasirengęs visiškai atsisakyti šviesių, gaivių šiltesnių dienų skonių. Šios kuskuso salotos su skrudintais moliūgais ir citrusiniu vinigretu užpildo spragą.

Tai vienas iš tų receptų, kuriuos vėl ir vėl gaminu. Jis pagamina daug, gali būti patiekiamas šiltas arba vėsus ir gerai išsilaiko, todėl jis yra puikus patiekalas. Dėl saldaus skrudinto moliūgo skonio vienodai tinka patiekti vakarienei ar garnyrui. Aš taip pat galiu pagaminti partiją sekmadienį ir pietus paruošti visai savaitei.

Šis patiekalas turi daug dalių, tačiau jūs pastebėsite, kad jis susideda stebėtinai greitai. Kol kepa moliūgai ir svogūnai, galite apvolioti spanguoles ir pasigaminti kuskuso. Belieka ’ mesti viską kartu su vinigretu. Manau, kad salotos yra dar geresnės antrą dieną po to, kai skoniai turi laiko susimaišyti.


Receptas: kuskuso salotos su sviestmedžio moliūgais ir spanguolėmis

Būtent šiuo metų laiku aš pradedu pyktis kulinariškai. Šaltas ir mano kūnas trokšta tų sočių moliūgų ir ankštinių patiekalų. Bet aš taip pat nesu pasirengusi visiškai atsisakyti ryškių, gaivių šiltesnių dienų skonių. Šios kuskuso salotos su skrudintais moliūgais ir citrusiniu vinigretu užpildo spragą.

Tai vienas iš tų receptų, kuriuos vėl ir vėl gaminu. Jis pagamina daug, gali būti patiekiamas šiltas arba vėsus ir gerai išsilaiko, todėl jis yra puikus patiekalas. Dėl saldaus skrudinto moliūgo skonio vienodai tinka patiekti vakarienei ar garnyrui. Aš taip pat galiu pagaminti partiją sekmadienį ir pietus paruošti visai savaitei.

Šiam patiekalui yra daug dalių, tačiau pastebėsite, kad jis susideda stebėtinai greitai. Kol kepa moliūgai ir svogūnai, galite apvolioti spanguoles ir pasigaminti kuskuso. Belieka ’ mesti viską kartu su vinigretu. Manau, kad salotos yra dar geresnės antrą dieną po to, kai skoniai turi laiko susimaišyti.


Receptas: kuskuso salotos su sviestmedžio moliūgais ir spanguolėmis

Būtent šiuo metų laiku pradedu pyktis kulinariškai. Šaltas ir mano kūnas trokšta tų sočių moliūgų ir ankštinių patiekalų. Bet aš taip pat nesu pasirengusi visiškai atsisakyti ryškių, gaivių šiltesnių dienų skonių. Šios kuskuso salotos su skrudintais moliūgais ir citrusiniu vinigretu užpildo spragą.

Tai vienas iš tų receptų, kuriuos vėl ir vėl gaminu. Jis pagamina daug, gali būti patiekiamas šiltas arba vėsus ir gerai išsilaiko, todėl jis yra puikus patiekalas. Dėl saldaus skrudinto moliūgo skonio vienodai tinka patiekti vakarienei ar garnyrui. Aš taip pat galiu pagaminti partiją sekmadienį ir pietus paruošti visai savaitei.

Šiam patiekalui yra daug dalių, tačiau pastebėsite, kad jis susideda stebėtinai greitai. Kol kepa moliūgai ir svogūnai, galite apvolioti spanguoles ir pasigaminti kuskuso. Belieka ’ mesti viską kartu su vinigretu. Manau, kad salotos yra dar geresnės antrą dieną po to, kai skoniai turi laiko susimaišyti.


Receptas: kuskuso salotos su sviestmedžio moliūgais ir spanguolėmis

Būtent šiuo metų laiku pradedu pyktis kulinariškai. Šaltas ir mano kūnas trokšta tų sočių moliūgų ir ankštinių patiekalų. Bet aš taip pat nesu pasirengęs visiškai atsisakyti šviesių, gaivių šiltesnių dienų skonių. Šios kuskuso salotos su skrudintais moliūgais ir citrusiniu vinigretu užpildo spragą.

Tai vienas iš tų receptų, kuriuos vėl ir vėl gaminu. Jis pagamina daug, gali būti patiekiamas šiltas arba vėsus ir gerai išsilaiko, todėl jis yra puikus patiekalas. Dėl saldaus skrudinto moliūgo skonio vienodai tinka patiekti vakarienei ar garnyrui. Aš taip pat galiu pagaminti partiją sekmadienį ir pietus paruošti visai savaitei.

Šiam patiekalui yra daug dalių, tačiau pastebėsite, kad jis susideda stebėtinai greitai. Kol kepa moliūgai ir svogūnai, galite apvolioti spanguoles ir pasigaminti kuskuso. Belieka ’ mesti viską kartu su vinigretu. Manau, kad salotos yra dar geresnės antrą dieną po to, kai skoniai turi laiko susimaišyti.


Receptas: kuskuso salotos su sviestmedžio moliūgais ir spanguolėmis

Būtent šiuo metų laiku pradedu pyktis kulinariškai. Šaltas ir mano kūnas trokšta tų sočių moliūgų ir ankštinių patiekalų. Bet aš taip pat nesu pasirengusi visiškai atsisakyti ryškių, gaivių šiltesnių dienų skonių. Šios kuskuso salotos su skrudintais moliūgais ir citrusiniu vinigretu užpildo spragą.

Tai vienas iš tų receptų, kuriuos vėl ir vėl gaminu. Jis pagamina daug, gali būti patiekiamas šiltas arba vėsus ir gerai išsilaiko, todėl jis yra puikus patiekalas. Dėl saldaus skrudinto moliūgo skonio vienodai tinka patiekti vakarienei ar garnyrui. Aš taip pat galiu pagaminti partiją sekmadienį ir pietus paruošti visai savaitei.

Šiam patiekalui yra daug dalių, tačiau pastebėsite, kad jis susideda stebėtinai greitai. Kol kepa moliūgai ir svogūnai, galite apvolioti spanguoles ir pasigaminti kuskuso. Belieka ’ mesti viską kartu su vinigretu. Manau, kad salotos yra dar geresnės antrą dieną po to, kai skoniai turi laiko susimaišyti.