Nauji receptai

9 ypač greiti sumuštinių receptai vasarai

9 ypač greiti sumuštinių receptai vasarai

Kadangi vasarą gausu šviežių produktų, sumuštinių receptų įvairovė yra begalinė

Mes išbandėme kulinarinio turinio tinklą ir mūsų darbuotojus, kad galėtume pasiūlyti paprastų sumuštinių receptų.

Šiltais vasaros mėnesiais visada trokštate kažko lengvo, gaivaus, o svarbiausia - greitai ir lengvai paruošiamo. Sumuštiniai yra puikus pasirinkimas - o vasarą gausu šviežių produktų, receptų pasirinkimas yra begalinis.

Turėdami tiek daug priežasčių valgyti vasaros sumuštinius ir gausu receptų, nusprendėme, kad tai bus ideali šios savaitės SWAT (Sharing With A Theme) tema. Mes išbandėme kulinarinio turinio tinklą ir mūsų darbuotojus, kad galėtume pasiūlyti paprastų sumuštinių receptų, ir čia yra keletas svarbiausių dalykų:

  • Christine Ma iš „Cherry on My Sundae“ pasidalino su mumis savo „s’mores“ sumuštinio tirpalo receptu, pasipylusiu šokoladu ir zefyrais jūsų vasaros laužo vakarėliui.
  • Lori Yates iš „Foxes Love Lemons“ pagamino aštrų tandoori vištienos įvyniojimą, kuris jūsų kitai iškylai suteiks ryškų skonį ir įdegį.
  • Šios savaitės nugalėtoja yra Bernadette Martin iš „Rants“ iš „Mano beprotiškos virtuvės“ ir jos keptų kapreso salotų sumuštinių, užpildytų šviežiais vasaros pomidorais ir bazilikais, receptas.

Visus pateiktus receptus galima pasigaminti namuose už maždaug 20 USD ar mažiau, neįskaitant nedidelių pagrindinių ingredientų, tokių kaip sviestas, aliejus, miltai, cukrus, druska, pipirai ir kitos džiovintos žolelės ir prieskoniai, kainos.

Pomidorų agurkų salotų sumuštinio receptas

Šis lengvas sumuštinis yra ne tik pilnas šviežių produktų, bet ir sveikas.

Figų ir ožkų sūrio sumuštinių receptas

Šviežios figos yra skanus šilto oro skanėstas, tačiau jos greitai genda, todėl nepirkite jų daugiau nei prieš dieną ar dvi (ir būtinai laikykite jas šaldytuve). Kai būsite pasiruošę naudoti savo figas, išbandykite jas supjaustytas ir patiekiamas ant duonos su ožkos sūriu, medumi, juodaisiais pipirais ir žalumynais, kad gautumėte paprastą ir skanų vasaros sumuštinį.

Spustelėkite čia, jei norite pamatyti daugiau „Superfast“ sumuštinių receptų vasarai

Emily Jacobs yra „The Daily Meal“ receptų redaktorė. Sekite ją „Twitter“ @EmilyRecipes.


Mūsų geriausi pikniko receptai

Suplanuokite tobulą iškylų ​​meniu naudodami šiuos paprastus, nesudėtingus receptus. Mes suapvalinome visą klasiką, pavyzdžiui, salotas, sumuštinius, keptą vištieną ir limonadą, ir įdėjome keletą papildomų priedų, kurie puikiai keliauja ir yra puikaus skonio.

Susiję su:

Nuotrauka: Justin Lubin & copy2015, televizijos maisto tinklas. G.P. Visos teisės saugomos

Klasikinės pikniko makaronų salotos

Šis vasaros gaminys sujungia brokolius, žirnius, kumpį ir provoloną, kad gautųsi kreminis ir skanus makaronų patiekalas.

Klasikinės kiaušinių salotos su skoniu

Kas ir koks yra slaptas ingredientas, suteikiantis „Geoffrey & rsquos“ klasikinių kiaušinių salotų? Pora šaukštų saldaus marinato!

Kalifornijos Cobb salotos

Salotos yra sveikintinas bet kurio iškylos krepšelio priedas. Tiesiog įsitikinkite, kad salotų žalumynų nesirenkate iš anksto. Padažą supakuokite atskirai, kad salotos liktų šviežios ir traškios.

Jalapeno uogų limonadas

Viską pagardinkite trupučiu jalapeno. Pažadame, kad karštis yra subalansuotas su saldžiarūgščiu limonado aromatu.

Krapai Benediktinas Dipas

Šviežios daržovės niekada neatrodė geriau nei čia, kartu su ryškiu ir gaiviu krapų-jogurto padažu.

Medaus kepta vištiena

Nėra nieko, kas mums labiau patinka, kaip į pikniko krepšį supakuoti kibirą naminės keptos vištienos. Net šaltas ir neįtikėtinai sultingas ir skanus. Naudodami šią saldų ir pikantišką medaus versiją, prieš patiekdami palaukite, kol apipils medumi.

Geriausi kreminiai kopūstų salotos

Šis traškus kopūstų salotas pasižymi geriausiais iš abiejų pasaulių: saldus medaus skonis ir aštrus acto kvapas. Yum!

Fudgy Brownies

Šie turtingi šokoladiniai pyragaičiai patenkins bet kokį smaližių. Prieš iškylą leiskite jiems visiškai atvėsti ir supjaustykite kvadratėliais. Taip bus lengviau keliauti su „& mdash“ ir lengviau dalintis.

Quiche Valerie

Skanus kiaušinių kremas, keptas sluoksniuotoje pyrago plutoje, puikiai tinka dalintis.

Citrinų žolelių bulvių ir makaronų masono stiklainių salotos

Pasiimkite šiuos kelionėms patogius stiklainius, užpildytus mėgstamomis iškylos pusėmis. Lengva pasigaminti ir dar lengviau dalintis bei valgyti.

Kaubojų ikrai

Ačiū Oklahomai už šias lengvas, ryškias ir aštrias salotas. Jis pagamintas iš vienos iš pagrindinių valstijos kultūrų, juodų akių žirnelių ir mdash arba karvių žirnių, kaip kai kurie „Greitesnės valstijos“ gyventojai sako. Su kukurūzų, pomidorų ir pipirų pliūpsniais tai salotos, kurias galima patiekti šaltas arba kambario temperatūroje, todėl jos puikiai tinka iškyloms.

Imbieras limonadas Fizz

Atvėsinkite gražia limonado taure. Į gėrimą įpilkite klubinės sodos ir imbiero, kad atsigaivintumėte.

Oreo arbūzai

Tai gali būti geriausias būdas padaryti savo mėgstamą sausainį dar geresnį: paverskite jį žavinga mėgstamų vasaros vaisių versija.

Žalios salotos su mango ir avokadu

Gudrybė, kaip puikiai subalansuoti saldų ir pikantišką šių salotų skonį? Svogūnų griežinėlius 15 minučių pamirkykite lediniame vandenyje, prieš tai nusausinkite ir sumaišykite su kitais salotų ingredientais. Tai padės sušvelninti jų skonį.

Avokadų humusas

Šaltas, kreminis avokadas ir lygus, pikantiškas humusas yra puikus užkandis traškiai daržovėms. Puikiai tinka bet kokioje iškyloje prie sumuštinių.

Slyvų pyragaičiai

Pyragas yra esminis vasaros skanėstas, tačiau jį paimti į iškylos krepšį yra gana sudėtinga. Štai kodėl mums patinka šie slapukai. Visas šviežiai iškepto vaisių pyrago skonis nešiojamajame rankiniame skanėste!

Bulviu salotos

Tai nebūtų piknikas be šio šilto oro. Triša viską supaprastina, pridėdama tik kietai virtų kiaušinių, majonezo ir saldaus marinato.

Kumpio ir sūrio kepalas

Ree paverčia šaldytos duonos tešlos kepalą į užkandį, kuris puikiai tiks iškyloms, tik su trupučiu nusiskuto Virdžinijos kumpio ir tarkuoto Čederio sūrio.

Medaus vaisių salotos

Savo mėgstamus vasaros vaisius pasaldinkite šlakeliu medaus ir apelsinų sulčių. Skanus ir gaivus karštą dieną!

„Pimiento“ sūrio ratukai

Pridėkite šiek tiek įspūdžių į įprastą sumuštinių situaciją naudodami šiuos smagius, nešiojamus, iškylai pritaikytus ratukus.

Smores Granola įkandimai

Paverskite mėgstamą laužavietę miniatiūriniu dviejų įkandimų skanėstu, kurį & rsquos, puikiai tinka supakuoti į iškylos krepšį pagal šį paprastą receptą. Tiesiog pamerkite zefyrus į ištirpintą šokoladą ir apvoliokite „Graham“ javų ir granolos mišinyje. Lengva!

Pikniko makaronų salotos

Šiuos subtiliai saldžius citrininius makaronus (skrudintus graikinius riešutus ir džiovintus abrikosus) lengva pasigaminti ir netgi galite laikyti šaldytuve iki 3 dienų.

„Charcuterie Board“

Galime galvoti apie viską, ką norime supakuoti į iškylų ​​krepšelį, o ne apie dosnios kepimo lentos gaminius. Atvykus į iškylos vietą, reikia šiek tiek padirbti, kad surinktumėte lentą, bet patikėkite mumis, tai verta!

Turkijos pikniko sumuštinis

Su šiuo sultingu, sūrytu kalakutienos sumuštiniu Guy Fieri žengia papildomą mylią. Kai atėjo laikas sumuštiniui pasigaminti, jis jį sukrauna su priedais, įskaitant romėną, sūrį ir savo spanguolių-svogūnų uogienę.

Ananasų ir avokadų salsa

Mums patinka pakuoti namines salsas iškyloms. Juos nesunku pasigaminti ir pripildyti nuostabių skonių. Šis yra šiek tiek saldus ir šiek tiek pikantiškas, puikiai tinka derinti su sūriais tortilijos traškučiais.

Pepperoni ritinys

Atneškite picą į iškylą su šiuo lengvai pagaminamu pepperoni ir sūrio vyniotiniu. Kai jis ir rsquos supjaustomi griežinėliais, jis puikiai tinka dalintis.

Arbūzų mini pleištai

Kaip padaryti, kad iškyloms puikiai tinkančios arbūzo skiltelės būtų dar geresnės? Prieš patiekdami pabarstykite juos cukraus, druskos ir laimo žievelės mišiniu.


Beviltiškos vakarienės: itin greiti vasaros sumuštiniai

Iš pradžių dvejojau su jumis pasidalyti šiomis idėjomis, bet paskui pagalvojau: ką gi? Tikriausiai jaučiatės taip, kaip kartkartėmis užsimerkite majonezo ant duonos ir pavadinsite ją vakariene. Ir aš sakau: Mergina, aš tave jaučiu.

Itin greiti vasaros sumuštiniai

& acirc & cent prosciutto + rukola + rikotos sūris + šlakelis alyvuogių aliejaus

& acirc & cent pomidoras + trintas avokadas + citrinos sultys + jūros druska

& acirc & cento rūkyta lašiša + kaparėliai + askaloniniai česnakai + ožkos sūris

& acirc & cent hummus + agurkas + avokadas + daigai

& acirc & centas pomidoras + majonezas + druska ir pipirai + rauginta duona

& acirc & cent tunas + petražolės + nicoise alyvuogės + alyvuogių aliejus + citrinos sultys

& acirc & cen alyvuogių tapenadas + ožkos sūris + skrudinti raudonieji pipirai + kietai virtas kiaušinis + frizas


Vasaros receptai be virėjo

Matt ir Ted Lee kreditai Pietų bufetai iš Džeksono jaunosios lygos, Misisipė, už šios kreminės sriubos pradinį tašką.

Naudokite geltono ir raudono arbūzo derinį, kad šios vasaros salotos būtų dar spalvingesnės. Arba pakeiskite prinokusį medunešį ir kantalopą. Jei norite sotesnių salotų, pabarstykite šviežia feta, jos skonis gražiai kontrastuoja su melionais.

Išbandykite šį šaltą pakeitimą tradiciniame krevečių kokteilyje, tačiau būtinai užriškite visą krienų granitą, kol ji ištirps!

„Muffuletta“, klasika, kurią išrado italai emigrantai Naujajame Orleane, yra supakuota su aštria sūdyta mėsa, česnakinėmis alyvuogių salotomis ir krūvomis provolono bei šveicarų.


Žuvis yra vienas geriausių baltymų šaltinių. Daugelyje veislių gausu sveikų riebalų ir maistinių medžiagų, kurios apsaugo širdį ir smegenis, mažina širdies priepuolio ir insulto riziką. Žuvis taip pat yra liesa mėsa, kurioje yra tiek mažai kalorijų, tiek daug maistinių medžiagų, ir ji yra vienas iš vienintelių gerų vitamino D šaltinių - vitamino, kurio trūksta 41,6 proc.

Tačiau žuvis gali būti nesveika, atsižvelgiant į tai, kaip ji sugauta ir kaip paruošta. Laukinės žuvys yra sveikesnės ir turi mažiau kenksmingų teršalų. Ruošiantis žuvies kepimui ir kepimui pridedama nereikalingų kalorijų, o žuvis atima iš omega-3 riebalų rūgščių, kurios daro ją naudingą jūsų kūnui. Geresni variantai yra virimas, kepimas arba, šiuo atveju, kepimas ant grotelių.

Kepimas ant grotelių suteikia daugumos žuvų skonį, o pagal šį receptą šio recepto žuvies skonį sustiprinsite aštriu čili trintuvu, kuris puikiai tinka vasaros patiekalui!


20 geriausių sumuštinių vasaros piknikams

Saulė šviečia, paukščiai čiulba, o vasaros pažadas tikrai tvyro ore. Nors yra daug išbandytų vasaros užsiėmimų, kuriais gali mėgautis visa šeima, mėgstama veikla šiltu oru tampa vis populiaresnė, atsižvelgiant į poreikį socialiai atsiriboti ir valgyti lauke: iškylos. Taigi, jei ieškote tobulų iškylų ​​maisto idėjų, kurias galėtumėte išbandyti ir pasimėgauti šią vasarą, apsvarstykite šiuos skanius sumuštinių receptus, kurie bus bet kurio lauko (ar patalpų!) Patiekalo akcentas.

Nuo skanių įvyniojimų receptų iki klasikinių sumuštinių idėjų (ir net saldaus sausainių sumuštinių) yra daugiau nei keli pikniko sumuštinių receptai, kuriuos jums ir jūsų šeimai tikrai patiks po, tarkime, vasaros žygio ar kempingo kelionės. Žinoma, ne tik apsiginklavę geriausiais iškylų ​​receptais, norėsite perskaityti naujausius nealkoholinius vasaros kokteilių receptus, nekeptų desertų receptus ir geriausius vegetariškus receptus, kuriais lengva mėgautis lauke.

Po daugiau nei metus trukusių uždarymų, karantinų ir prieglobsčio vietoje tikrai nėra laiko kaip vasaros laikas skaniam šeimos piknikui. Šie sumuštinių receptai tikrai pakels jūsų vasaros pikniką į kitą lygį.


Populiariausi sumuštinių receptai

Išbandykite naują puikų sumuštinių receptą šiandien, kad gautumėte geresnių rudų maišų ar paprastų vakarienių.

Susiję su:

Nuotrauka: Tara Donne & copy2014, Television Food Network, G.P. Visos teisės saugomos

Nuotrauka: Christopheris Testani

Nuotrauka: Antonis Achilleos

Nuotrauka: Antonis Achilleos

Nuotrauka: Antonis Achilleos

Nuotrauka: Antonis Achilleos

Nuotrauka: Tara Donne & copy2014, Television Food Network, G.P. Visos teisės saugomos

Nuotrauka: Matt Armendariz & copy2014, Television Food Network, G.P. Visos teisės saugomos

Nuotrauka: Tara Donne & copy2014, Television Food Network, G.P. Visos teisės saugomos

Nuotrauka: Tara Donne & copy2014, Television Food Network, G.P. Visos teisės saugomos

Nuotrauka: Tara Donne & copy2014, Television Food Network, G.P. Visos teisės saugomos

Nuotrauka: Tara Donne & copy2014, Television Food Network, G.P. Visos teisės saugomos

Nuotrauka: Tara Donne & copy2014, Television Food Network, G.P. Visos teisės saugomos

Nuotrauka: Tara Donne & copy2014, Television Food Network, G.P. Visos teisės saugomos

Nuotrauka: Renee Comet & copy2013, Television Food Network, G.P. Visos teisės saugomos

Nuotrauka: Renee Comet & copy2013, Television Food Network, G.P. Visos teisės saugomos

Nuotrauka: Renee Comet & copy2013, Television Food Network, G.P. Visos teisės saugomos

Nuotrauka: Renee Comet & copy2013, Television Food Network, G.P. Visos teisės saugomos

Nuotrauka: Renee Comet & copy2013, Television Food Network, G.P. Visos teisės saugomos

Turkijos-avokadų klubai

Kiaušinių salotų sumuštinis su avokadu ir rėžiu

Mahi Mahi Banh Mi (Vietnamo sumuštiniai)

Prancūziški sumuštiniai

Kepta jautienos sumuštiniai

Klasikinis klubinis sumuštinis

Kiaušinių ir brokolių sumuštiniai

Vietnamo vištienos sumuštiniai su atviru veidu

Kepti žaliųjų pomidorų sumuštiniai

Itališki kepsnių sumuštiniai

Kiaušinių ir bulvių sumuštiniai

Turkijos prancūziški sumuštiniai

Tampa Kubos sumuštinis

Veggie Dagwood sumuštiniai

Rudens apvyniojimas

Meatball Subs

„Pepperoni Pizza Burger Bomba“

„Philly“ sūrio kepsnys

Šonkaulių akių kepsnys Panini

Cezario klubo sumuštinis

Tunas Viskas Bagelis

„Sloppy Joes“

„Ree Drummond“ lengvi, vieno puodo aplaistyti džinsai yra labai pikantiški ir kvapūs dėl rudojo cukraus, sausų garstyčių, Vorčesterio ir karšto padažo. Patiekite mėsą ant minkštų, sviestu išteptų ritinėlių ritinėlių ir būsite parvežti atgal į vaikystę.


Lengvi virtuvės patiekalų receptai vasarai

Užbaikite savo šventę lauke šiais patiekalais ir salotomis, pateikiamomis „The Kitchen“.

Susiję su:

Nuotrauka: AJ Wilhelm Photography

Nuotrauka: AJ Wilhelm Photography

Nuotrauka: AJ Wilhelm Photography

Nuotrauka: AJ Wilhelm Photography

Nuotrauka: AJ Wilhelm Photography

Nuotrauka: AJ Wilhelm Photography

Nuotrauka: Jason DeCrow & copy 2015, Television Food Network, G.P. Visos teisės saugomos

Nuotrauka: Jason DeCrow & copy 2015, Television Food Network, G.P. Visos teisės saugomos

Nuotrauka: Toddas Plittas ir kopija 2015 m., Televizijos maisto tinklas, G.P. Visos teisės saugomos.

Nuotrauka: Emile Wamsteker & copy2014, Television Food Network, G.P. Visos teisės saugomos

Nuotrauka: Emile Wamsteker & copy2014, Television Food Network, G.P. Visos teisės saugomos

& copy2014, Televizijos maisto tinklas, G.P. Visos teisės saugomos

Medaus-Chipotle vištienos makaronų salotos

Paslaptis, kaip skubiai pasigaminti šias ryškiaspalves salotas, prasideda nuo parduotuvėje pirktos vištienos. Jeffas Mauro jį įmaišė į makaronus ir pridėjo saldžiai dūminio padažo, kad rezultatai būtų malonūs.

Kepkite žiedinius kopūstus

Atsisveikinkite su nuobodžiu garų žiediniu kopūstu, kurį visada žinojote. Čia daržovė padengiama giliai dūminiu trintuvu ir BBQ padažu, o po to kepama visa ant grotelių. Norėdami patiekti, supjaustykite ir padėkite su kreminiu rančos padažu.

Korėjietiško stiliaus sukotas

Jei galite & rsquot rasti doenjang, kuri yra korėjietiško stiliaus sojų pupelių pasta, balta miso puikiai tiks. Jūs ieškote kažko, kas suteiktų drąsaus umami skonio.

Šoninės ir kiaušinių bulvių salotos

Ne tik pusryčiams, bekono ir kiaušinių derinys yra žvaigždės šiose geriausiai vertinamose bulvių salotose. Slaptas ingredientas yra pilno grūdo garstyčių gabalėlis, kuris kreminiam padažui suteikia aštraus kąsnio.

Klasikiniai kopūstų salotos

Svarbiausia yra leisti kopūstams marinuoti kelias valandas prieš patiekiant, kad skoniai turėtų galimybę susituokti.

Kepta arbūzų salotos su saldžia ir aštria vinigreta

Saldūs ir aštrūs šių salotų skoniai kilę iš karšto medaus padažo vinigretės, kurią ir rsquos išmeta rukola ir uogomis. Norėdami gauti papildomą saldumą, „Kardea“ apima karamelizuotus pekano riešutus!

Shishito pipirai su čili ir laimu

Šis aštrus garnyras gali būti pagamintas tik per 15 minučių! Turėkite tai omenyje ir greito taisymo programai.

„Naanzanella“ salotos

Papuoškite klasikines „Panzanella“ salotas naudodami „Naan“ duoną, o vietoj įprasto kaimiško itališko batono-indiško stiliaus papločius ir mash! Manetė užpliko citrininiu jogurtu ir herby chutney.

Graikiškos vištienos ir Orzo makaronų salotos

Katie maišo klasikinius graikiškų salotų ingredientus, tokius kaip pomidorai, agurkai ir feta, kad įprastos makaronų salotos atgaivintų. Jos patiekalas yra nuoširdesnis, nes yra sultingos vištienos gabalėlių.

Rūgščių vyšnių bulgur salotos

Jei niekada anksčiau neturėjote bulguro, tai nesmulkinti grūdai, kurie atrodo ir skonis panašus į kuskusą. Čia jis ir rsquos užpiltas sezoninėmis vyšniomis ir feta, kad būtų aštrus kąsnelis.

Druskos bulvės su sviestu ir laiškiniais česnakais

Galite suklysti su „Jeff & rsquos“ keturių ingredientų sviesto bulvėmis.

Vasaros kuskuso salotos

Panašus į makaronus tiek savo forma, tiek tekstūra, perlinis kuskusas yra šio šokolado pagrindo pagrindas, apipintas švelniomis cukinijomis ir kreminiu ožkos sūriu.

„Sunny's Easy Peachy Jalapeno“ kukurūzų duona

Saldūs konservuoti persikai, aštrūs jalape ir ntildeo pipirai kepami tiesiai į „Sunny & rsquos Peachy Jalape“ ir „ntildeo Cornbread“. Glazūruotas sviesto ir šviežių laimų sulčių deriniu, šis lengvas garnyras gali būti pagamintas per valandą.

Keptos persikų, burbono ir bekono pupelės

Katie patobulina įprastas keptas pupeles, pridėdama saldžiai dūminio persikų konservų ir traškios šoninės derinio prie paruošto garnyro.

„Sunny's Easy Apple Slaw“ su „Apple Jalapeño“ padažu

Slaw yra vasaros štapelis, o „Sunny“ klasikiniam receptui suteikia naujo posūkio su saldžiu ir aštriu užpilu.

Pasigaminkite savo arbūzo grilį

Patikrinkite šį „karštą“ naująjį vasaros vaisių salotų posūkį: paprastas, žmonėms malonus maisto amatas vidutinį vaisių salotų dubenį paverčia itin šauniu arbūzo griliu.

Dvigubos bulvių salotos su pesto

„Jeff Mauro“ ir „rsquos“ pesto bulvės užpilamos traškiais traiškytais traškučiais, kad gautumėte antrąją aštrumo ir mdash dozę bei malonų tekstūros kontrastą.

Batų batų bulvės

Klasikinės bulvių bulvytės yra puikios ir, aišku! & mdash, bet pabandykite pakeisti dalykus su šiomis traškiomis morkomis. Prieš patiekiant, jie apibarstomi šviežiomis mėtomis ir apelsinų žievelėmis.

Kremai be grietinėlės su obuolių rūkyta šonine

Šilti šalutiniai patiekalai yra mažiau būdingi lauko virtuvėms, tačiau kukurūzai yra pagrindinis produktas. Paspartinkite kukurūzų žaidimą ir nustebinkite savo vakarėlį šiais lengvais bekono kreminiais kukurūzais (be grietinėlės). Kepant šviežias kukurūzų sultis ant viryklės maždaug penkias minutes, susidaro tirštas pudingas, kuris pakeičia riebią grietinėlę.

Kepti kopūstai, cukinijos ir Radicchio Coleslaw

Marcela mėgsta ant grotelių kepti ant grotelių pagamintus kopūstų salotų gabalus prieš užmesdama juos padažu, kad jie įgautų subtilų žavesį ir dūmų skonį.

Spalvingos daržovių makaronų salotos

Ant grotelių keptos kukurūzų ir bulvių salotos „Poblano“

Kreminės graikiškos Orzo salotos su traškiais avinžirniais

„Sunny's Easy Grill Ratatouille“

Pomidorai ir Bocconcini Caprese

Cilantro Pesto makaronų salotos

„Succotash“ salotos

Saulėtos šiltos vokiškos bulvių salotos

„Sunny's Quick Corn“ ir „Pico“ salotos

Kepti kukurūzai su Ancho Čilės sviestu

Jicama Coleslaw

„Nunya“ verslo momentiniai ryžiai ir pesto

Palikuonių pomidorai Panzanella

Akordeoninės bulvės

Skrudintos daržovių kvinojos salotos

Aštrūs špinatai Panzanella

„Panzanella“ buvo pagamintas vasarai. „Sunny & rsquos“ versijoje yra šiek tiek šilumos, o marinuotos jalapeno skiltelės dedamos į greitą vinaigretę, kuri pilama ant batono, mielių špinatų, juodųjų alyvuogių ir paveldėtų pomidorų.

Orzo salotos

Šios šviežios, lengvos ir spalvingos „Orzo“ salotos yra puikus vasaros garnyras, kurį galima nešiotis prie maisto gaminimo ir iškylų, nesijaudinant, kad jis bus sugadintas karščio metu.

Kūdikių špinatų ir arbūzų salotos su feta ir pistacijomis

Su arbūzu ir feta niekada negali suklysti. Jei norite paprastų salotų, pridėkite derinį prie kūdikių špinatų lovelės ir užberkite smulkintų skrudintų pistacijų.

Ant grotelių keptos bulvių salotos

Kokia vasara be bulvių salotų? Klasikiniam garnyrui suteiksite kepsninėse keptas bulves ir KC stiliaus „Chipotle BBQ“ padažą.


Pusryčiai vakarienei (brūkšneliu)

Čia yra keletas mėgstamiausių ir#8211, tačiau pusryčių blizgesys vakarienei yra tas, kad dauguma klasikinių pusryčių derinių bus labai greitai paruošti linksmai (ir sotiai) vakarienei.

„Grab & amp Go Bagel“ pusryčių sumuštiniai


Tikiuosi, kad jums taip pat patiks šie veganiški sumuštiniai kaip aš! Nepamirškite prisegti ar pasidalinti šiuo įrašu, kad galėtumėte paruošti šiuos veganiškų sumuštinių receptus, kai jų prireiks!

Jei išbandysite kurį nors iš šių veganiškų sumuštinių, norėčiau sužinoti, ką apie tai manote. Kokie, jūsų manymu, yra geriausi veganiški užkandžiai? Tiesiog palikite man komentarą žemiau. Jūsų komentarai tikrai pagyvina mano dieną!

Ar jums patinka mano receptai ir apibendrinimai ir norite pamatyti daugiau? Tada sekite mane „Facebook“, „Instagram“ ar „Pinterest“!


Žiūrėti video įrašą: Pusryčiai. Karšti sumuštiniai.Готовь nors ir kiekvieną dieną. (Rugsėjis 2021).