Nauji receptai

Granatų balzaminiai vištienos vėrinukai

Granatų balzaminiai vištienos vėrinukai

Ingridientai

  • 1 svaras vištienos krūtinėlės be kaulų, be odos, supjaustytos vieno colio gabalėliais
  • 3/4 puodelių organinio balzamiko padažo, padalyto į padažą
  • 2 Azijos ar kitos kietos kriaušės, išimtos iš šerdies ir supjaustytos skiltelėmis
  • 1/4 puodelio kapotų petražolių

Kryptys

Į didelį dubenį supilkite vištieną su ½ puodelio padažu. Uždenkite ir šaldykite bent valandą.

Užmaukite marinuotą vištieną ir kriaušes ant iešmelių.

Lengvai alyvuotoje grotelių keptuvėje arba keptuvėje ant vidutinės ir stiprios ugnies virkite vištienos iešmelius, kol vidinė temperatūra pasieks 165 laipsnių F, o vištiena apskrus iš visų pusių, maždaug 2-3 minutes iš vienos pusės. Pabarstykite petražolėmis ir patiekite su ¼ puodelio padažu panardinimui.

Mitybos faktai

Porcijos2

Kalorijos porcijai435

Folio ekvivalentas (iš viso) 70 μg 17%

Riboflavinas (B2) 0,5 mg 28,9%


Granatų balzamiko glazūruota vištiena

Šios vištienos šlaunelės yra saldžios, aštrios, lipnios ir skanios.

Pirma, vištiena marinuojama granatų melasos, balzaminio acto, medaus ir rudojo cukraus derinyje. Tada marinatas iškepamas į nuostabią glazūrą, kad apkeptų vištieną.

Šis receptas tikrai negali būti lengvesnis, o sezono metu jame naudojami gražūs granatai! Garnyras iš granatų sėklų ir šviežių mėtų puikiai užbaigia.

Kas ’ pasirengęs įsigilinti?

širdis tvirta širdis tvirta piktograma


Granatų balzamiko glazūruota vištiena

Šios vištienos šlaunelės yra saldžios, aštrios, lipnios ir skanios.

Pirma, vištiena marinuojama granatų melasos, balzaminio acto, medaus ir rudojo cukraus derinyje. Tada marinatas iškepamas į nuostabią glazūrą, kad apkeptų vištieną.

Šis receptas tikrai negali būti lengvesnis, o sezono metu jame naudojami gražūs granatai! Garnyras iš granatų sėklų ir šviežių mėtų puikiai užbaigia.

Kas ’ pasirengęs įsigilinti?

širdis tvirta širdis tvirta piktograma


Granatų balzamiko glazūruota vištiena

Šios vištienos šlaunelės yra saldžios, aštrios, lipnios ir skanios.

Pirma, vištiena marinuojama granatų melasos, balzaminio acto, medaus ir rudojo cukraus derinyje. Tada marinatas iškepamas į nuostabią glazūrą, kad apkeptų vištieną.

Šis receptas tikrai negali būti lengvesnis, o sezono metu jame naudojami gražūs granatai! Garnyras iš granatų sėklų ir šviežių mėtų puikiai užbaigia.

Kas ’ pasirengęs įsigilinti?

širdis tvirta širdis tvirta piktograma


Granatų balzamiko glazūruota vištiena

Šios vištienos šlaunelės yra saldžios, aštrios, lipnios ir skanios.

Pirma, vištiena marinuojama granatų melasos, balzaminio acto, medaus ir rudojo cukraus derinyje. Tada marinatas iškepamas į nuostabią glazūrą, kad apkeptų vištieną.

Šis receptas tikrai negali būti lengvesnis, o sezono metu jame naudojami gražūs granatai! Garnyras iš granatų sėklų ir šviežių mėtų puikiai užbaigia.

Kas ’ pasirengęs įsigilinti?

širdis tvirta širdis tvirta piktograma


Granatų balzamiko glazūruota vištiena

Šios vištienos šlaunelės yra saldžios, aštrios, lipnios ir skanios.

Pirma, vištiena marinuojama granatų melasos, balzaminio acto, medaus ir rudojo cukraus derinyje. Tada marinatas iškepamas į nuostabią glazūrą, kad apkeptų vištieną.

Šis receptas tikrai negali būti lengvesnis, o sezono metu jame naudojami gražūs granatai! Garnyras iš granatų sėklų ir šviežių mėtų puikiai užbaigia.

Kas ’ pasirengęs įsigilinti?

širdis tvirta širdis tvirta piktograma


Granatų balzamiko glazūruota vištiena

Šios vištienos šlaunelės yra saldžios, aštrios, lipnios ir skanios.

Pirma, vištiena marinuojama granatų melasos, balzaminio acto, medaus ir rudojo cukraus derinyje. Tada marinatas iškepamas į nuostabią glazūrą, kad apkeptų vištieną.

Šis receptas tikrai negali būti lengvesnis, o sezono metu jame naudojami gražūs granatai! Garnyras iš granatų sėklų ir šviežių mėtų puikiai užbaigia.

Kas ’ pasirengęs įsigilinti?

širdis tvirta širdis tvirta piktograma


Granatų balzamiko glazūruota vištiena

Šios vištienos šlaunelės yra saldžios, aštrios, lipnios ir skanios.

Pirma, vištiena marinuojama granatų melasos, balzaminio acto, medaus ir rudojo cukraus derinyje. Tada marinatas iškepamas į nuostabią glazūrą, kad apkeptų vištieną.

Šis receptas tikrai negali būti lengvesnis, o sezono metu jame naudojami gražūs granatai! Garnyras iš granatų sėklų ir šviežių mėtų puikiai užbaigia.

Kas ’ pasirengęs įsigilinti?

širdis tvirta širdis tvirta piktograma


Granatų balzamiko glazūruota vištiena

Šios vištienos šlaunelės yra saldžios, aštrios, lipnios ir skanios.

Pirma, vištiena marinuojama granatų melasos, balzaminio acto, medaus ir rudojo cukraus derinyje. Tada marinatas iškepamas į nuostabią glazūrą, kad apkeptų vištieną.

Šis receptas tikrai negali būti lengvesnis, o sezono metu jame naudojami gražūs granatai! Garnyras iš granatų sėklų ir šviežių mėtų puikiai užbaigia.

Kas ’ pasirengęs įsigilinti?

širdis tvirta širdis tvirta piktograma


Granatų balzamiko glazūruota vištiena

Šios vištienos šlaunelės yra saldžios, aštrios, lipnios ir skanios.

Pirma, vištiena marinuojama granatų melasos, balzaminio acto, medaus ir rudojo cukraus derinyje. Tada marinatas iškepamas į nuostabią glazūrą, kad apkeptų vištieną.

Šis receptas tikrai negali būti lengvesnis, o sezono metu jame naudojami gražūs granatai! Garnyras iš granatų sėklų ir šviežių mėtų puikiai užbaigia.

Kas ’ pasirengęs įsigilinti?

širdis tvirta širdis tvirta piktograma


Granatų balzamiko glazūruota vištiena

Šios vištienos šlaunelės yra saldžios, aštrios, lipnios ir skanios.

Pirma, vištiena marinuojama granatų melasos, balzaminio acto, medaus ir rudojo cukraus derinyje. Tada marinatas iškepamas į nuostabią glazūrą, kad apkeptų vištieną.

Šis receptas tikrai negali būti lengvesnis, o sezono metu jame naudojami gražūs granatai! Garnyras iš granatų sėklų ir šviežių mėtų puikiai užbaigia.

Kas ’ pasirengęs įsigilinti?

širdis tvirta širdis tvirta piktograma


Žiūrėti video įrašą: Vištiena česnakiniame padaže (Rugsėjis 2021).