Nauji receptai

Vištienos salotos su morkomis, salierais ir obuoliais

Vištienos salotos su morkomis, salierais ir obuoliais

Moliūgą nulupkite, sutarkuokite ir išspauskite sultis.

Vištienos krūtinėlė kepama ant grotelių, tada supjaustoma smulkiais gabalėliais ir taip pat sumaišoma su majonezu. Paimkite apvalią formą, sudrėkinkite ją trupučiu vandens (kad salotos gerai išsiskirtų), tada ant pirmojo sluoksnio uždėkite vištienos krūtinėlę, tada sudėkite žalias salotas, gerai paspauskite ir apverskite ant lėkštės. A graži apvali forma, o apatiniame sluoksnyje bus salotos, o viršuje - vištienos krūtinėlė. Pradėkite puošti salotas, į vidurį įdėkite šaukštelį kukurūzų, 2–3 griežinėlius obuolių ir mėtų lapelių.

Lėkštėje jis bus nupieštas su užpilu, kurį turime, jis bus papuoštas pomidorais, pipirais ir granatų sėklomis.


KARŠTINĖS SALOTOS SU Morkomis, salieromis ir obuoliais

Jis gali būti patiekiamas kaip toks, bet tinka kaip garnyras su apetitą keliančiu ant grotelių keptos žuvies ar vištienos gabalu ir jokiomis aplinkybėmis nepajusite majonezo trūkumo, kurį naudočiau kopūstų salotų salotoms, o ne šiam variantui kopūstų salotų su morkomis, salierais ir obuoliais.

Saldus obuolio skonis, kurį turėjau po ranka, šiek tiek rūgštus nuo padažo su citrinos sultimis ir kvepiančio pankolio aromato, kurio niekada nepraleidžiu progos panaudoti, nes atradau malonų ir intensyvų skonį, bet ir kupiną naudos organizmui , privertė kartoti šį receptą kelis kartus per savaitę, juolab kad mes pasninkaujame.

Sudedamosios dalys:

  • ¼ šviežių kopūstų
  • ½ morkos
  • 1 saliero stiebo salieras
  • ½ kovo
  • ½ pankolio
  • ½ citrinos
  • alyvuogių aliejus
  • druskos ir pipirų pagal skonį

Paruošimo būdas:

1 Pirmiausia supjaustykite kopūstus kuo smulkiau aštriu peiliu arba virtuvės kombaine, kur taip pat gerai galite pridėti kitų ingredientų, kurie labai lengvai pjaustomi naudojant specialų pjaustymo priedą.

2 Tačiau geriau juos pjaustyti rankomis, kad visiškai pajustumėte traškias morkų ar obuolių lazdeles, bet ir anyžių skonio pankolio anyžių skilteles kartu su patraukliais rankomis pjaustytų salierų griežinėliais.

3 Pabaigoje paruoškite padažą iš pusės citrinos sulčių, sumaišytų su 2-3 šaukštais alyvuogių aliejaus, druskos pagal skonį ir šiek tiek šviežiai maltų pipirų.

4 Gerai sumaišykite su kapotomis daržovėmis ir patiekite šviežią su mėgstamu kepsniu arba kaip pagrindinį patiekalą, kuriame gausu vitaminų tiems, kurie nori pasninko recepto.


Salierų salotos su morkomis, obuoliais ir jogurtu PADANGINIMAS

Salierų salotos su morkomis ir obuoliais yra labai populiarios salotos, paprastos ir labai skanios. Aš jį ruošiu gana dažnai, ypač žiemą, kai komerciniai pomidorai nebeskanūs. Šios salotos taip pat yra labai sveikos ir labai lengvai paruošiamos.

Salierų salotos su morkomis ir obuoliais gali būti paprastos, tačiau daug skanesnės su majonezu. Bet aš nenaudoju naminio majonezo, nors man tai labai patinka :), ir pasigaminau jogurtinį padažą, reiškiantį supaprastintą mano lengvo majonezo padažo variantą. Tai majonezo skonio jogurto padažas, lengviau paruošiamas nei lengvas majonezo padažas, nes atsisakiau virtos bulvės :). Labai tiko salierų salotos su morkomis ir majonezu!

Šias skanias salotas galite patiekti kaip užkandį arba kaip užkandį, net kaip garnyrą. Salierus, morkas ir obuolius galite naudoti norimomis proporcijomis arba galite atsisakyti obuolio.

Vanilinis kremas pyragams ir pyragams

Ingredientai, reikalingi salierų salotų su morkomis, obuoliais ir jogurto padažu receptui paruošti:

Jogurto padažui:
- 140 g jogurto
- 1 virtas kiaušinio trynys (kietas)
- 1 arbatinis šaukštelis garstyčių
- 2 šaukštai aliejaus
- 2-3 šaukštai citrinos sulčių (arba pagal skonį)
- druskos ir pipirų pagal skonį

Kaip paruošti salierų salotų receptą su morkomis, obuoliais ir jogurtu:

Obuolį su žievele palikau, nuplavau ir uždėjau ant didžiosios trintuvės.

Viską supyliau jogurto padažu ir gerai išmaišiau. Po sumaišymo padariau degustaciją ir įpyliau druskos, pipirų ir šiek tiek citrinos sulčių :)


Salierų salotos su vištienos krūtinėlėmis, obuoliais ir morkomis, su garstyčių padažu

Skanios salotos net žiemą? Iš tiesų, žiemą mes nebeturime tokios didelės šviežių daržovių įvairovės, nes salotų, pomidorų, paprikų sezonas baigėsi, tačiau galite pasigaminti skanių šaknų salotų.

Vienas iš mano mėgstamiausių receptų salierų salotos su vištienos krūtinėlėmis, obuoliais ir morkomis. Obuolių-morkų-salierų derinys turi neįtikėtiną skonį, kuris puikiai dera su virta vištienos krūtinėlė ir Dižono garstyčiomis! Salotos puikiai tinka lengvai vakarienei, bet ir pietums prie troškintuvo, paimto į darbą.

matyti ČIA ir labai skanus salotų receptas su kopūstais, morkomis ir vištienos krūtine!

  • Paruošimo laikas: 20 minučių
  • Virimo laikas: 45 minutes
  • Bendras laikas: 65 minutės
  • Sunkumas: mažas
  • Porcijų skaičius: 6
  • Įrankiai: trintuvė, dubuo, kurio skersmuo 20 cm, nedidelis puodas, peilis, šakutė, rankinė citrusinių vaisių sulčiaspaudė.

Kokių ingredientų reikia vištienos, salierų, obuolių ir morkų salotoms:

  • 3 maži obuoliai ir apie 400 gramų
  • 1 mažas salieras ir apie 300 gramų
  • 2 mažos morkos - apie 200 gramų
  • 1 arbatinis šaukštelis druskos
  • 1 pipirinio peilio galiukas
  • 1 pusės citrinos sultys
  • 200 gramų 12% riebumo grietinės
  • 1 arbatinis šaukštelis klasikinių garstyčių + 1 šaukštelis Dižono garstyčių
  • 1 sauja graikinių riešutų branduolio ir 50 gramų
  • 1 pusė vištienos krūtinėlės
  • 10 pipirų žirnelių
  • 1 lauro lapas
  • 1 arbatinis šaukštelis saldžiosios paprikos.

O dabar pradėkime ruošti šias nenugalimas salotas!

Šios salotos laikosi ilgiausiai verdančios vištienos krūtinėlės, taigi pradėkime nuo to. Į nedidelį prikaistuvį supilkite 1 pusę vištienos krūtinėlės, 10 pipirų žirnelių, 1 lauro lapą, 1 pusę šaukštelio druskos ir 1 arbatinį šaukštelį paprikos ir įpilkite tiek vandens, kad prasiskverbtų vištienos lygis. Vandens neturėtų būti per daug, nes vištiena praras skonį.

Įdėkite keptuvę ant viryklės ir leiskite užvirti dangčiu maždaug 45 minutes nuo tada, kai ji pradeda virti. Užvirus, išimkite vištieną ant lėkštės ir leiskite šiek tiek atvėsti, kad galėtumėte su ja susitvarkyti.

TIPAS! Taip pat galite virti vištienos krūtinėlę daržovių sriuboje kartu su kitais vištienos gabalėliais, naudodami krūtinėlę salotoms, o likusi dalis patiekiama kaip pirmasis patiekalas. matyti ČIA pilnas receptas skani vištienos sriuba su daržovėmis.

Užvirus ir atvėsinus, pusę vištienos krūtinėlės aštriu peiliu supjaustome labai mažais kubeliais, kurių kraštas yra 0,5–1 cm.

Salierus, 2 morkas ir 3 obuolius gerai nuplaukite. Moliūgą nulupkite, sutarkuokite ir išspauskite sultis.

Iš pusės citrinos išspauskite sultis ir pusę salierų apšlakstykite, kad išvengtumėte oksidacijos.

Obuolius (nebūtina) nulupti ir sutarkuoti ant didelės trintuvės (kol pasieksite stuburą), tada supilkite likusias citrinos sultis, kad obuoliai nepajuoduotų.

Į didelį dubenį, kurio skersmuo yra 18–20 cm, suberkite susmulkintą vištienos krūtinėlę, salierą, morkas ir obuolius, įberkite 1 pusę šaukštelio druskos, žiupsnelį pipirų, 1 arbatinį šaukštelį Dižono garstyčių ir 1 arbatinį šaukštelį klasikinių garstyčių ir sumaišykite ingredientai gerai.

Atskirai mažame dubenyje ar net dėžutėje, kurioje perkate, grietinėlę sumaišykite su 2 šaukštais šalto vandens ir žiupsneliu druskos, kol ji taps kreminė ir tekės. Jums bus labai lengva, jei naudosite šakutę. Supilkite grietinėlę ant likusių ingredientų ir maišykite, kol visas kremas pasiskirstys tolygiai. Ant viršaus įpilkite saują susmulkintų graikinių riešutų branduolių ir & hellip salotos yra paruoštos.

Jei mėgstate aštresnius patiekalus, galite įberti šiek tiek pipirų ir šiek tiek Dijono garstyčių. Gausite intensyvesnį aromatą.


Salotos su salierais ir morkomis

Salotų receptas su salierais ir morkomis kilęs iš Tuniso virtuvės ir puikiai tinka besilaikantiems dietos, bet ir tiems, kurie valgo šviežias daržoves.
Papuošimui galite įdėti keletą citrinos griežinėlių.


Vištienos salotos su morkomis, salierais ir obuoliais

Vištienos salotos su morkomis, salierais ir obuoliais iš: morkos, salierai, vištienos krūtinėlė, obuolys, majonezas, druska, pipirai, česnakai, pomidorai, kukurūzai, granatų sėklos, mėtos, geltonieji pipirai, užpilas.

Sudedamosios dalys:

  • 2-3 morkos
  • salieras
  • 150 g vištienos krūtinėlės
  • obuolys
  • majonezas
  • druskos
  • pipirų
  • 3 skiltelės česnako
  • 6-7 pomidorai (geltonos kriaušės formos)
  • šaukštelis kukurūzų
  • kelių granatų sėklų
  • 2 mėtų lapelių
  • pusės geltonos paprikos
  • mažas papildymas dizainui

Paruošimo būdas:

Moliūgą nulupkite, sutarkuokite ir išspauskite sultis. Vištienos krūtinėlė kepama ant grotelių, tada supjaustoma smulkiais gabalėliais ir taip pat gerai sumaišoma su majonezu. Paimkite apvalią formą, sudrėkinkite ją šiek tiek vandens (kad salotos gerai išsiskirtų), tada uždėkite vištienos krūtinėlę ant pirmojo sluoksnio.

Suberkite daržovių salotas, gerai paspauskite ir apverskite lėkštėje.

Išeis graži apvali forma, o apatiniame sluoksnyje bus salotos, o viršuje - vištienos krūtinėlė. Pradėkite puošti salotas, į vidurį įdėkite šaukštelį kukurūzų, 2–3 obuolių skilteles ir mėtų lapelius.

Lėkštėje jis bus nupieštas mūsų turimu užpilu, bus papuoštas pomidorais, pipirais ir granatų sėklomis.


1 maža vištienos krūtinėlė (apie 300 g)
1 didelė morka
1 rūgšti jūra
1 gabalėlis saliero šaknies
3 šaukštai majonezo
1-2 šaukštai plakto pieno arba jogurto (neprivaloma)
30 g mėlynojo pelėsinio sūrio (nebūtina)
druska pipirai

Paruošimas Vištienos salotos su obuoliais, salierais ir morkomis

  1. Vištienos krūtinėlę galima kepti ant grotelių arba virti. Tada supjaustykite kubeliais.
  2. Majonezą sumaišykite su smulkintu pelėsiniu sūriu.
  3. Salierus, morkas ir obuolius sudėkite ant didelės trintuvės. Įdėkite vištienos kubelius ir majonezą, kol kompozicija susimaišys. Pagardinkite druska ir pipirais.
  4. Įdėkite į dubenį. Pasilikau ant grotelių keptos vištienos gabalėlį, supjaustiau skiltelėmis ir uždėjau ant viršaus. Likusią majonezo dalį sumaišiau su plaktu pienu ir užpyliau vištienos riekelėmis. Kita patiekimo idėja būtų salotos ar endyviniai lapai.

1. Kepta vištiena


  • 1 gabalas tinkamos vištienos krūtinėlės
  • 1 morkos
  • Kovo 1 d
  • 1 saliero šaknis
  • 2 tryniai
  • 8 šaukštai aliejaus
  • druskos
  • pipirų
  • citrinos sulčių
  • vanduo

Įpilkite salierų ir morkų per didelę trintuvę ir įpilkite citrinos sulčių. Vištieną supjaustome tinkamais kubeliais ir išverdame pasūdytame vandenyje, o obuolį nulupame ir supjaustome kubeliais. Ant jo dedamos citrinos sultys.

Majonezas gaminamas iš dviejų trynių, nuolat maišant ir karts nuo karto įpilant aliejaus.

Kai vištiena užvirs, sumaišykite ją su morkomis, salierais, obuoliais ir majonezu, pagardinkite druska ir pipirais.

Dabar, kai pasiekėte įdomiausią recepto dalį vištienos salotos su salierais, morkomis ir obuoliais, galite ramiai mėgautis viena arba su savo artimaisiais! Geras apetitas!


Salotos su salierais, obuoliais ir morkomis

Šios salotos su salierais, obuoliais ir morkomis idealiai tinka valgyti su kepsniais, musakomis ir kitais marinuotais agurkais. Tai salotos su saldžiarūgščiu skoniu, labai gaivios ir maistingos. Jį paruošti labai paprasta ir jums reikia šių ingredientų: 1 nedidelio saliero 2 obuolių 2 morkų acto aliejaus.

Paruošimas: Nulupkite obuolius, salierus ir morkas. Salierus ir morkas sudėkite ant mažosios trintuvės, o obuolius - ant didžiosios trintuvės. Įpilkite acto, aliejaus ir gerai išmaišykite. Salotos yra paruoštos ir galite jas patiekti su kepsniu, moussaka ir kt.

Paruošimas nuotraukose:

Sėkmės ruošiantis ir gero apetito!

3 nuomones.

daug geriau be acto ir aliejaus valgyti jį taip tuščią, kad bandžiau, ir taip gerai

Labas. Sveikinu visus postus. Siūlau iš smalsumo šiek tiek paįvairinti šias salotas ir pasakyti savo nuomonę. & # 8220Reteta & # 8221 Pirmą kartą paragavau Olimpe, atostogų metu. Dabar aš tiesiog priklausomas nuo to. Pagrindiniai ingredientai yra tie patys: salierai, morkos, obuoliai. Aš juos visus atiduodu per didžiąją trintuvę. Tada dedu riešutus (!) Ir galbūt keletą razinų. Vietoj acto ir aliejaus įpilkite šiek tiek citrinos sulčių ir šiek tiek majonezo. Jis yra puikus. Aš nežudau dėl razinų, todėl jas tiesiog dedu kaip ornamentą. Tačiau riešutai ir majonezas daro jį išskirtiniu. Ir aš bandžiau pridėti juodųjų ridikėlių, tai sveika ir tinka, jei taupiai.

@Tatiana & # 8211 Ačiū už įvertinimą. Bet aš nevalgau šių salotų kaip tokių, bet dažniausiai valgau kepsnius, musaką, kitus maisto produktus, o ne marinuotus agurkus (visgi rašiau, bet tikriausiai atidžiai neskaitėte). Taigi jis netinka su majonezu, riešutais ir pan., Nes noriu kažko su actu. Bet jei aš noriu jį suvartoti paprasčiausiai, būdamas nepriklausomas, aš tikrai atsižvelgiu į jūsų patarimus. AČIŪ.


Vaizdo įrašas: Vištienos salotos su obuoliais ir salierais (Spalio Mėn 2021).