Nauji receptai

Pesto kukurūzų bandelės

Pesto kukurūzų bandelės

Skanūs kukurūzų bandelės, pagaminti iš smagaus, unikalaus ingrediento - pesto!DAUGIAU+MAŽIAU-

1 1/2

puodeliai smulkiai akmenuoto kukurūzų miltų

2

šaukštelių kepimo miltelių

3

šaukštai augalinio aliejaus

Slėpti vaizdus

  • 2

    Kepimo formeles ištepti riebalais arba užpildyti skardomis.

  • 3

    Dideliame dubenyje sumaišykite kukurūzų miltus, kepimo miltelius ir cukrų.

  • 4

    Įpilkite kiaušinį, pieną, aliejų ir norimą pesto kiekį (nepamirškite, kad šiek tiek išeina) ir sumaišykite mentele.

  • 5

    Skardas ar puodelius iki pusės užpildykite kukurūzų duonos tešla. Kepkite apie 20 minučių arba kol dantų krapštukas, įdėtas į bandelių centrą, bus švarus.

  • 6

    Prieš valgydami leiskite visiškai atvėsti ant aušinimo stovo.

Šiam receptui nėra informacijos apie mitybą

Daugiau apie šį receptą

  • Pagaliau čia vasara ir kartu su ja ateina ilga, saulėta dienos šviesa, šalti gėrimai kieme, fejerverkai, pasivaikščiojimai parke ir gausus vasaros komforto maistas.

    Man šie „Pesto“ kukurūzų keksiukų pyragaičiai tinka už paguodą vasarą - jie nėra per sunkūs, tačiau vis tiek yra pakankamai aromatingi, kad vienu kąsniu patenkintų jūsų skonio receptorius.

    Įspėčiau, kad skubėdami nesigaminsite šių bandelių. Tai yra lėti, neskubantys bandelės. Nėra taip, kad jie reikalauja daug dėmesio, tiesą sakant, juos labai paprasta padaryti. Man šie bandelės sužadina lėtų, tingių vasaros dienų jausmus - kai norisi ką nors pasigaminti nuo nulio, bet nesinori dėl to prakaituoti.

    Kitaip tariant, gaminkite šiuos bandeles, kai neturite ką veikti (arba kai jums reikia tik akimirkos, kad taip jaustumėtės).

    Pagal šį receptą gaunami trapūs, tankūs kukurūzų pyragaičiai. Jie nėra minkšti, tačiau jie nėra sausi ir nesulimpa prie burnos stogo. Mažos ryškiai žalios spalvos pesto dėmės skleidžia švelnų, bet stebėtinai patrauklų baziliko ir alyvuogių aliejaus skonį. Tai pietų ir italų virtuvės mišinys, tačiau visa tai yra komfortas.

    Ir, kaip ir daugumoje dalykų, jie yra ypač skanūs, kai viduryje sumuštas sviestas, šiltas vasaros vėjas ir gera kompanija.

    Stephanie (dar žinoma kaip „Girl Versus Dough“) prisijungė prie „Tablespoon“ ir pasidalino savo nuotykiais virtuvėje. Peržiūrėkite Stephanie „Tablespoon“ nario profilį ir nuolat tikrinkite, ar nėra jos asmeninių „Tablespoon“ receptų!


Medaus kukurūzų bandelės bandelės

Tai puikus kompanionas prie bet ko su barbekiu padažu ir puikiai patiekiamas su dubeniu čili ar vasarinėmis salotų salotomis, supakuotomis su šviežiais gardžiais sode. Jie yra šiek tiek saldūs, su drėgnu pyragui panašiu trupiniu.

Ingridientai

  • 1 puodelis kukurūzų miltų
  • 1 puodelis universalių miltų
  • & frac12 puodelių cukraus
  • & frac12 šaukštelių kepimo soda
  • & frac 12 šaukštelių Druska
  • 1 puodelis pasukų
  • & frac12 puodelių sviesto, ištirpęs
  • 2 dideli dideli kiaušiniai
  • & frac14 puodelių medaus

Paruošimas

Papurkškite įprastą keksiukų kepimo skardą, kurioje yra 12 skaičių, arba išklokite kepimo popieriumi.

Dideliame dubenyje sumaišykite kukurūzų miltus, miltus, cukrų, soda ir druską. Kitame dubenyje sumaišykite pasukas, sviestą, kiaušinius ir medų. Į sausus ingredientus įpilkite drėgnų ingredientų ir maišykite, kol tik susimaišys.

Tolygiai padalinkite kukurūzų duonos mišinį į paruoštą keptuvę. Kepkite 15 minučių arba iki auksinės spalvos.


3 Kukurūzų įtraukimo į maistą privalumai

  1. Kukurūzai prisideda prie akių sveikatos, į savo racioną įtraukdami liuteino ir zeaksantino, kurie apsaugo nuo kataraktos ar geltonosios dėmės degeneracijos.
  2. Jame yra daug skaidulų, kurios gali padėti numesti svorio, nes padeda ilgiau jaustis sotiems, todėl rečiau persivalgysite.
  3. Kukurūzų branduoliuose gausu vitamino E, natūralaus antioksidanto, kuris yra būtinas augimui ir kūno apsaugai nuo ligų, ligų ir vėžio.

Tai tik keletas iš daugelio dietos, kurioje gausu kukurūzų, privalumų. Vienas iš mano mėgstamiausių kukurūzų valgymo būdų yra kukurūzų duona. Nežinau apie jus, bet man labiau patinka saldūs kukurūzai, o ne paprasti kukurūzai. Matyt, taip pat daro daugelis kitų žmonių, nes ši saldžiųjų kukurūzų duona yra vienas iš populiariausių mūsų receptų! Štai kodėl aš norėjau palengvinti visus ir pakeičiau receptą, kad galėčiau pagaminti atskirus saldžių kukurūzų bandelių bandeles, ir jie nenuvylė. Iš viso.


Sūrūs bandelės su kukurūzų miltais ir pesto

Šie subalansuoti sūrio pyragaičiai yra visavertė ir subalansuota pusryčių šventė ir leidžia juos sumaišyti ir derinti dar bent du patiekalus per savaitę.

Patiekdami juos pusryčiams, galite pasigaminti grietinėlės su bazilikų pesto. Pridėsite nenugalimą skonį ir subalansuosite angliavandenius.

Ingridientai

  • 3/4 puodelio kukurūzų miltų
  • 1 puodelis baltų miltų
  • 2 šaukštelių kepimo miltelių
  • 1 šaukštelis cukraus
  • 1/2 šaukštelio druskos
  • 2 kiaušiniai
  • 1 puodelis pieno
  • 4 šaukštai lydyto sviesto, iki 30 ° C
  • 12 gabalėlių kieto sūrio po 1 kubinį centimetrą
  • Kremui nuo kenkėjų:
  • 1/2 puodelio baziliko pesto
  • 170 g šviesaus grietinėlės sūrio

Informacija apie mitybą

1 bandelė be grietinėlės = 123 kalorijos 1 bandelė su grietinėle = 170 kalorijų


Jei norite, kad jūsų bandelės kiekvieną kartą pasirodytų puikios, turėtumėte laikytis kelių kepimo patarimų. Nežinome, ar turite daug patirties kepti bandeles ar apskritai kepti, todėl pateikėme keletą patarimų, kurie, mūsų manymu, bus naudingi.

Visiems jalapeno kukurūzų bandelių receptams galite naudoti keksiukų įdėklus arba sutepti keksiukų formeles. Bet kuriuo atveju tai veikia, bet techniškai jūs gaminate keksiukus, jei naudojate keksiukų įdėklus. Jei nenorite į savo maistą įpilti papildomai nesveiko aliejaus ir riebalų, jums nereikia jaustis, kad reikia sutepti keptuves. Šiuos bandeles galite gaminti be kepimo skardos, naudodami įdėklus arba lakštinę keptuvę.

„Jiffy jalapeno“ kukurūzų duonos bandelių skonis skirsis nuo tų, kuriuos gaminate nuo nulio, taigi, jei skonis jums nepatinka, galbūt norėsite pabandyti pagaminti originalų receptą ir pamatyti, kaip jums tai patinka.

Šiems bandelėms tinka naudoti skirtingus sūrius. Dauguma žmonių naudos čederio sūrį, nes jis taip gerai dera su jalapenomis, tačiau jūs galite naudoti mocarelą, provoloną, šveicarišką ir kitus sūrius, kad pamatytumėte, kaip jie jums tinka. Jie pakeis bandelių skonį ir suteiks kitokios patirties, todėl nėra bloga mintis pakeisti dalykus ir žaisti pagal receptą.

Papuoškite savo bandeles jalapeno griežinėliais, kad atrodytumėte vėsiai ir pridėtumėte šiek tiek spalvos ir šilumos.

Jei norite išbandyti šio recepto variantą, kuriam reikia daugiau ingredientų ir sudėtingesnio skonio, tuomet galite išbandyti „Paula Deen“ jalapeno kukurūzų bandelės receptą. Jame prašoma maltų kukurūzų miltų, kapotų čili ir kepimo aliejaus kaip šiek tiek kitokių ingredientų, iš kurių gaminamas ypatingas jalapeno kukurūzų pyragas.

Keksiukus galite laikyti uždengtoje virtuvės stalviršyje keletą dienų. Jie taip pat laikomi šaldytuve maždaug savaitę, kol jie tampa kieti ir pasenę. Jei norite juos užšaldyti, įdėkite juos į saugų šaldiklio indą ir laikykite iki trijų mėnesių. Norėdami juos naudoti iš šaldiklio, rekomenduojame keletą minučių kaitinti orkaitėje.


Žiūrėti video įrašą: Meksikietiška sriuba su pupelėmis ir kukurūzais (Spalio Mėn 2021).