Nauji receptai

Saldus ir aštrus marinato receptas

Saldus ir aštrus marinato receptas

  • Receptai
  • Indų tipas
  • Garnyras
  • Padažas
  • Marinatai

Šis universalus marinatas tinka bet kuriai mėsai ar žuviai.

Tai padarė 18 žmonių

IngridientaiTarnauja: 8

  • 100 ml (4 fl oz) balzamiko acto
  • 225 ml (8 fl oz) apelsinų sulčių
  • 225 ml (8 fl oz) ananasų sulčių
  • 4 šaukštai alyvuogių aliejaus
  • 1 desertinis šaukštas šviežiai maltų juodųjų pipirų
  • 1 skiltelė česnako, susmulkinta
  • 3 svogūnai, smulkiai supjaustyti
  • džiovintos maltos aitriosios paprikos arba Tabasco padažas pagal skonį

MetodasParuošimas: 10 min ›Paruošta: 10 min

  1. Vidutiniame dubenyje sumaišykite actą, apelsinų sultis, ananasų sultis, alyvuogių aliejų, pipirus, česnaką, svogūną ir aitriąsias paprikas.
  2. Mėsą ar žuvį sudėkite į negilų stiklinį indą ar dubenį, kelis kartus perverkite šakute ir užpilkite 1/2 marinato. Apverskite ir pakartokite. Marinuokite mažiausiai 1 valandą, iki 24 valandų, kad gautumėte geriausią skonį.

Neseniai peržiūrėtas

Atsiliepimai ir įvertinimaiVidutinis pasaulinis įvertinimas:(17)

Atsiliepimai anglų kalba (12)

pateikė MOLSON7

Tai man nieko nepadarė. Marinatas kvepėjo puikiai, bet nemaniau, kad viščiukui tai daug ką daro. Mano vyrui tai patiko, bet daugiau to nedarysiu. Man tai buvo per švelnu ir nuobodu.-2001 m. Gegužės 25 d

pateikė NJSS2000

Šį marinatą naudojau su žuvimi. Mano vyras manė, kad tai tikrai gerai. Man tai taip pat nepatiko, bet nesijaučiu labai gerai, todėl tai gali būti priežastis.-2003 m. Vasario 26 d

Daugiau kolekcijų


Krevečių marinatas

Mes, draugai, kepame ant grotelių keptas čili pipirų beprotybės kiemą. Ar norėtumėte prisijungti prie mūsų? Mes visada gaminame geriausias ant grotelių keptas krevetes, nes prieš kepant ant grotelių visas sultingas krevetes užpilu daug drąsaus skonio.

Paslaptis? Tai yra mano Saldus krevečių marinatas, ir manau, kad jums tai patiks.

Tai paprastas derinys, puikiai derantis krevetėms prisipildyti daugybės skonio ir šiek tiek to aštraus prieskonio, kurio trokštame aštraus maisto mėgėjai. Tai tikrai puikus kepta ant grotelių keptų krevečių receptas su tokiu drąsiu ir pikantišku marinatu.

Tai taip pat puiku, jei ketinate kepti krevetes ar kepti ant viryklės. Nesvarbu, kaip galite jį virti! Taigi, tegul & rsquos gamina maistą!

Leiskite & rsquos pakalbėti apie tai, kaip mes gaminame mano mėgstamiausią ant grotelių keptą krevečių marinatą?


Ar jums reikia dehidratoriaus, kad jautiena būtų trapi?

Ne! Man visada buvo susidaręs įspūdis, kad jautienos trūkčiojimas turėjo būti pagamintas dehidratoriuje. Tai tiesiog netiesa. Tiesą sakant, jautieną galite paversti krosnyje. Viskas, ko jums reikia, yra pora kepimo skardų, aliuminio folija, aušinimo lentynos ir medinis šaukštas, kad durys būtų atidarytos.

Kita kliūtis buvo tai, kokį jautienos gabalėlį naudoti. Šiam „Sweet n ’ Spicy Beef Jerky“ receptui naudoju london broil. „London broil“ yra nebrangi ir gali nueiti ilgą kelią, ypač kai ją supjaustote plonai. Aš taip pat bandžiau su plokščiu geležiniu kepsniu, jis buvo šiek tiek kramtomas, bet visiškai veikė.

Kalbant apie trūkčiojančio plono pjaustymą, geriausias būdas tai padaryti yra užšaldyti jautieną prieš ranką, kaip aš darau su šiuo jautienos maišymu. Tai leidžia supjaustyti plonus jautienos gabalėlius. Šiam „Sweet n ’ Spicy Beef Jerky“ jautieną supjaustiau maždaug 1/8 colio storio. Man tai buvo tobulas storis. Jei jums patinka jūsų trūkčiojimas šiek tiek kramtomas, supjaustykite jį šiek tiek storesniu.

Kitas naminio trūkčiojimo proceso žingsnis yra marinatas. Šis „Sweet n ’Spicy Beef Jerky“ marinuotas sojos padažo, rudojo cukraus ir čili česnako padažo mišinyje per naktį. Marinuojant per naktį, skonis gali išryškėti.

Galiausiai, virimas. Pasigaminti jautienos trūkčiojimą užtrunka šiek tiek laiko. Aš ruošiu šį trūkčiojantį nuo 3 iki#8211 4 valandų 170 laipsnių temperatūroje. Iškepus, dar porą valandų leidžiame jam atvėsti ant prekystalio, prieš dedant į orui nepralaidų indą.

Bet jūs, vaikinai, tai visiškai verta.

Šis „Spicy Beef Jerky“ čia tapo didžiuliu užkandžių mėgstamiausiu. Dažnai matau, kad Prestonas sėlina į konteinerį, kad nusipirktų sau užkandžio. Tai nuostabu, kad man užteko šių nuotraukų! )


Kaip gaminti šį vištienos marinatą?

  1. Vidutinio dydžio dubenyje sumaišykite visus marinato ingredientus.
  2. Įdėkite vištieną į marinatą ir pasukite į marinatą, kad apsemtų.
  3. Marinuokite vištieną šaldytuve nuo 30 minučių iki 24 valandų
  4. Įkaitinkite groteles. Pridėkite vištieną prie grotelių, kol iškeps, rezervuoti vištienos marinatą. (žr. žemiau ir recepto pastabas, kaip virti šią vištieną ant viryklės).
  5. Nuimkite vištieną nuo grotelių ir leiskite pailsėti 5 minutes.
  6. Įdėkite rezervuotą vištienos marinatą į mikrobangų krosnelėje saugų dubenį arba nedidelį puodą. Įkaitinkite mikrobangų krosnelėje arba virkite ant viryklės 2-3 minutes arba kol užvirs.
  7. Sumaišykite šaltą vandenį ir kukurūzų krakmolą, kol susimaišys. Supilkite į karštą marinatą ir virkite 1 minutę arba kol sutirštės.
  8. Patiekite vištieną karštą su kalendra, laimo griežinėliais ir sumažinto marinato padažu.

Receptų patarimai:

  • Prieš dedant vištieną, įkaitinkite groteles - kaip ir orkaitėje, jūs norite pradėti gaminti, kai grotelės įkaitusios ir įkaitusios! Tai padės išlaikyti kepimo temperatūrą kuo tolygiau.
  • Prieš dėdami mėsą, nubraukite groteles - nugrandykite groteles, kai grotelės įkaista iki galo, prieš dedant vištieną. Tai padeda išvengti vištos prilipimo prie grotelių.
  • Stebėkite groteles - kad greitai stebėtumėte, kaip mėsa kepa, ir žinote, kada reikia ją paslysti, reguliuoti kaitrą arba virti atidarius dangtį.
  • Atkreipkite dėmesį į bet kokius kepsninės pokyčius ar karštus taškus - kepsninės temperatūra gali šiek tiek pasikeisti, o kai kuriose kepsninėse yra karštų taškų. Jei vištiena kepa ne tolygiai, perkelkite vištieną, kad visi gabalėliai įšiltų.
  • Atkreipkite dėmesį į recepto temperatūros gaires - atkreipkite dėmesį į rekomenduojamą grilio temperatūrą (375–400 laipsnių pagal Celsijų), kad nesudegtumėte vištienos. Jei grotelės įkaista, sumažinkite kaitrą ir (arba) atidarykite kepsninę, kol ji sušils iki rekomenduojamos temperatūros.

Taip, šį pikantišką vištienos receptą tikrai galite pasigaminti ant viryklės. Tiesiog vykdykite visas nurodytas instrukcijas, kepkite vištieną ant nelipnios keptuvės, įkaitintos iki vidutinės ugnies, o ne ant grotelių.
Pasukite vištieną kas 2-3 minutes arba kol iškeps, arba apie 8-10 minučių. Kol vištiena ilsisi nuo ugnies, troškinkite rezervuotą marinatą, kol sumažės.

Šią vištieną turite marinuoti nuo 30 minučių iki 24 valandų. Kuo ilgiau marinuosite vištieną, tuo ji bus kvapnesnė. Norėdami vištieną kruopščiai marinuoti, bet greitai, naudokite vištienos minkštimą arba prieš marinavimą supjaustykite vištieną be odos be gabalėlių.

Taip, tu tikrai gali. Tiesiog naudokite tiek arba mažai rekomenduojamo kajeno pipirų ir sriracha kiekio, kiek norite.
Žemesnis prieskonių lygis yra skirtas saikingam smūgiui, kurį dauguma suaugusiųjų ir vyresnių vaikų gali atlaikyti didesnius prieskonių matavimus.

Taip! Šis receptas neturi glitimo ingredientų, todėl natūraliai neturi glitimo.

Pateikimo pasiūlymai:

Patiekite šį aštrios keptos vištienos receptą visur, kur patiekiate keptą vištieną: kepsninėse, savaitgalio vakarienėms, atminimo dienai, Tėvo dienai ir kt.

Ši vištiena puikiai patiekiama su (bet neapsiribojant) orkaitėje keptomis žaliosiomis pupelėmis, keptomis bulvėmis, skrudintais brokoliais, garuose virtais ryžiais, meksikietišku alumi ir dar daugiau!

Šis receptas taip pat puikiai paruošia vištieną. Patiekite per savaitę ant salotų ar quinoa dubenėlių, kesadilijose ar burritose ir dar daugiau!

Laikymo nurodymai:

  • Šaldymas: likučiai laikomi uždengti šaldytuve iki 5 dienų.
  • Šildymas: norėdami gauti geriausius rezultatus, pašildykite vištieną ant mažos ugnies mikrobangų krosnelėje kas 30–45 sekundes arba kol ji įkais. Nešildykite vištienos per greitai, nes vištiena gali būti kramtoma. Taip pat galite vištieną, uždengtą orkaitėje, pašildyti 300 laipsnių pagal Celsijų 7-10 minučių arba tol, kol ji įkais.
  • Užšaldymas: vištienos likučiai, deja, neužšąla gerai. Tačiau vištieną marinate galite užšaldyti šaldiklyje laikomame inde ne ilgiau kaip 3 mėnesius. Prieš kepdami kepkite vištieną 24-36 valandas šaldytuve.

Kiti marinato naudojimo būdai:

Šį marinatą galite naudoti ir kitų rūšių mėsai. Tai skanu ant kiaulienos kotletų, kiaulienos nugarinės ir kalakutienos krūtinėlės ar šlaunų, tik marinuoti ir virti, kaip nurodyta, pridėkite papildomo kepimo laiko, jei mėsos gabaliukai yra didesni nei vištienos gabaliukai.

Šį marinatą taip pat galite naudoti ant lašišos. Tačiau jei tai darote, marinuokite tik iki kelių valandų, nes marinade esanti rūgštis suardys žuvį, jei joje bus per ilgai.

Kokių įrankių reikia šiam receptui:

Kiti skanūs vištienos ir vasaros receptai:

Norėdami pamatyti šio recepto „Google“ žiniatinklio istoriją, tiesiog spustelėkite čia arba peržiūrėkite ją žemiau:

Jei gaminate ir jums patinka šis receptas, peržiūrėkite ir įvertinkite jį 5 žvaigždutėmis receptų kortelės viršuje. Tai padeda kitiems žmonėms rasti receptus ir padeda šiam skaitytojų palaikomam leidiniui!

Labai ačiū už jūsų atsiliepimus ir paramą Mae meniu!


Saldus čili vištienos marinatas

„Sweet Chili Chicken“ yra saldus ir aštrus su česnako, šviežio imbiero, sojos ir saldaus čili padažu. Šis lengvas vištienos marinatas puikiai tinka ant grotelių keptos vištienos.

Vasarą man patinka naudoti šį saldų čili vištienos marinatą. Ingredientus lengva rasti, ir tai yra toks kvapnus vištienos marinato receptas! Ir kas nemėgsta greito ir lengvo maisto vasarai ?!

Man patinka kepti ant grotelių lauke! Kepimas ant grotelių ne tik išgelbėjo mane nuo viryklės valymo, bet ir suteikia maistui tokių nuostabių skonių.

Kadangi vasara ir mes valgome lengvesnius patiekalus, į patiekalus įtraukiame daugiau šviežių daržovių ir atliekame kelis paprastus pakeitimus. Vištienos krūtinėlės naudojimas be odos be vištienos su oda arba odos pašalinimas iš vištienos šlaunų.

Išbandykite kitus mano puikius kepimo ant grotelių receptus, kuriuos galite pakeisti kukurūzų aliejumi, kad jie būtų geresni jums! Kraujo apelsinų vištiena, citrusinių vaisių marinuota vištiena, viskiu marinuotas kepsnys ir keptos kiaulienos kotletai.

Anglies grotelės padeda suteikti tokį nuostabų skonį viskam, ką kepame ant grotelių. Tačiau mes taip pat turime dujinį grilį, skirtą užimtesnėms naktims.

Aš turiu galvoje, kaip gerai atrodo ši vištiena ?! Ir tai taip nuostabiai skanu ir sultinga. Tai puikus kepta vištienos receptas!

„Mazola“ dūmų temperatūra yra aukštesnė nei daugumos kepimo aliejų esant 450 ° F temperatūrai ir gerai veikia įvairiose maisto gaminimo srityse. Daugelis namų virėjų gali nesuvokti, kad visi kepimo aliejai turi dūmų tašką, kuris, viršijus, ne tik neigiamai veikia maisto skonį ir maistinę vertę. Tikiuosi, kad jums patinka ši saldi čili vištiena, kaip ir mes!

Ar padarėte vieną iš mano receptų? Prašome skirti šiek tiek laiko palikite įvertinimą žvaigždutėmis. Be to, jei esate „Pinterest“, nedvejodami palikite ten komentarą ir nuotrauką, jei ją turite! Sekite „Farmgirl ’s Kitchen“ „FACEBOOK“ ir „PINTEREST“ ir užsiprenumeruokite mano adresų sąrašą, kuriame rasite visus naujausius receptus!


Kryptys

Dėl kepsnių

Nedidelėje ketaus keptuvėje šiek tiek pakepinkite česnaką ir jalapeño. Česnaką nuspauskite nuo jo odos ir susmulkinkite.

Sumaišykite visus marinato ingredientus dideliame dubenyje.

Įdėkite kepsnius, uždenkite ir šaldykite bent valandą ar ilgiau.

Įkaitinkite ketaus keptuvę ar kepsninę ir kepsnius kepkite iki norimo paruošimo laipsnio.

Dėl salotų ir padažo

Sumaišykite visus padažo ingredientus virtuviniame kombaine ir sutrinkite iki vientisos ir kreminės masės.


Receptas: Saldūs ir lipnūs ant grotelių kepti užkandžiai Yummy

Saldūs ir lipnūs ant grotelių kepti pasiūlymai – Kas gali būti geresnis būdas papildyti ryžius dviem gardžiais traškiais saldžiais ir aštriais vištienos gabalėliais? Vištienos minkštimą supilkite į pieno ir kiaušinių mišinį, tada nusausinkite perteklių. Pirmą kartą naudojuosi vidaus grotelėmis ir vištiena pasirodė fantastiška !! Išmokę kelis pagrindinius padažo receptus, galite labai lengvai pasistengti savo maisto ruošimo pažymėjimus keliais žingsniais.

Ši saldi ir aštri Azijos įkvėpta kepta vištiena yra beprotiškai gera ir puikiai dera su sodriu ir aksominiu panardinamu padažu, kuriame gausu šviežių. Tada konkursai rankomis mėtomi ir glazūruojami pagal užsakymą naujai nenugalimai saldžiai n ' aštria medaus kepsninės glazūrai, pagamintai iš rudos spalvos. Klientai taip pat gali pasirinkti „McDelivery“* „Uber Eats“ ir gauti naujus „Sweet N ' Spicy Honey BBQ Glazed Tenders“ pristatytas teisingai. Lipni kepta vištiena ir#8211 laižymas pirštais ' geras! Skanių saldžių ir lipnių ant grotelių keptų patiekalų formulė ir technika yra tik mažų metodų, kuriuos aš įgyvendinau per pastaruosius 4 metus, kulminacija. Saldūs ir lipnūs ant grotelių kepti konkursai tikrai yra savaitgalio maisto gaminimo iššūkis, kuris gali būti išreikštas, kad jums reikės kelių valandų, kad jį atliktumėte, tačiau, baigę procesą, galėsite paruošti kelias porcijas vienu metu namų piknikams ar tiesiog norėdami turėti vėsių vietų, kurias galėtumėte valgyti iš ledo dėžės.

Šį rytą ketinu jus išmokyti gaminti Saldūs ir lipnūs ant grotelių kepti namai su paprastais ingredientais, kaip ir kinų restoranuose. Mano Saldūs ir lipnūs ant grotelių kepti pasiūlymai receptas yra geriausias pasaulyje!

Aš net išmokysiu jus, kaip panaudoti likusius garuose ryžius, ir pasirūpinsiu, kad jie būtų patrauklūs, pigūs ir skoningi valgiai visai šeimai!

Aš bandžiau užpilti šiek tiek mažiau vandens nei įprasta, tai buvo patariama kitur. Retkarčiais tai šiek tiek padėjo, tačiau skirtingose ​​situacijose, kepant kvinoją, reikėjo įpilti vis daugiau vandens. Tada sausa kvinoja per daug absorbavo padažo, kurį pridėjau vėliau.

Kaip padaryti saldžius ir lipnius ant grotelių keptus pasiūlymus?

Nesvarbu, ar jūsų namai yra jūsų pačių, ar esate aktyvūs tėvai, surasti visą laiką ir galią organizuoti naminius patiekalus gali atrodyti kaip, pavyzdžiui, nelengva užduotis. Pasibaigus įtemptam laikui, pavalgyti ar užsisakyti gali jaustis kaip greičiausias ir geriausias pasirinkimas. Tačiau komfortas ir rafinuotas maistas gali labai pakenkti jūsų nuotaikai ir sveikatai.

Valgyklos dažnai siūlo daugiau maisto, nei reikia valgyti. Daugelis maitinimo įstaigų veikia 2–3 kartus daugiau, nei siūlomos mitybos gairės. Tai skatina jus namuose suvartoti daug daugiau nei jūs, o tai neigiamai veikia juosmens liniją, kūno jėgą ir diabeto pavojų.

Kai paruošite savo patiekalus, galėsite geriau kontroliuoti ingredientus. Gamindami maistą patys, galite užtikrinti, kad jūs ir jūsų namų ūkis valgysite naujus, maistingus patiekalus. Tai padės jums atrodyti ir jaustis sveikesniems, padidinti jėgą, palaikyti svorį ir nuotaiką, pagerinti miegą ir atsparumą stresui.

Galite gaminti saldžius ir lipnius ant grotelių keptus patiekalus 9 ingredientai ir 2 žingsniai. Štai kaip tai pasiekti.

Saldžių ir lipnių ant grotelių keptų patiekalų ingredientai:

  1. Jums reikia 2 svarų vištienos, tai gali būti bet kokia vištiena.
  2. Paruoškite 1/3 puodelio kečupo.
  3. Tai yra 1/4 puodelio sojos padažo.
  4. Jums reikia 3 šaukštų rudojo cukraus.
  5. Jums reikia 1 sveiko šaukšto aštrių rudųjų garstyčių.
  6. Paruoškite 1 šaukštą sezamo aliejaus.
  7. Tai 1 šaukštas įklijuoto česnako arba smulkiai sumaltas.
  8. Jums reikia 1 šaukštelio svogūnų miltelių ir pipirų.
  9. Tai ’s 1/4 puodelio saldaus karščio čili padažo.

Saldus ir pikantiškas, tai yra vištienos marinatas. Nusileidęs nuo viryklės kelias minutes ilsiuosi vištieną, kad gautumėte ypač sultingos, švelnios vištienos. Lipnus, pikantiškas ir saldus, tai yra marinatas, kurį naudoju kepant ant grotelių keptą vištieną. Tęskite kepti ant grotelių, kas minutę pavartydami ir tepkite moliūgą glazūra iš supjaustytų pusių, kol bus švelnios ir supjaustytos pusės. Tai juokingai geras receptas, super lengvai pagaminamas ir puikus skonis. Lėtai kepame vištieną ant vidutinės ir silpnos ugnies, kad nesusidarytų lašantis padažas.

Saldžių ir lipnių ant grotelių keptų konkursų instrukcijos:

  1. Dubenyje sumaišykite viską, išskyrus vištieną. Įdėkite vištieną į maišelį su užtrauktuku ir užpilkite vištieną marinatu. Sumaišykite vištieną ir marinatą ir palikite bent valandą.
  2. Kepkite ant grotelių keptą vištieną su padažu, kol baigsite. Laaaabai geras.

Iš žaliųjų kopūstų kopūstų salotų gaunamas traškus garnyras. Saldžios ir lipnios ant grotelių keptos blauzdos. ši nuoroda nukreipta į išorinę svetainę, kuri gali arba negali atitikti pritaikymo neįgaliesiems gairių. Tai paprastas, saldus, šiltas skonis ir šiek tiek prieskonių su raudonaisiais pipirais. Įdėkite kiaulienos nugarinę ir leiskite marinuotis. Galėčiau gyventi iš saldžios ir aštrios vištienos, ypač todėl, kad visi mano saldžios ir aštrios vištienos receptai yra kepti, o ne kepti.

Greitą maistą valgyti pigiau nei saldžius ir lipnius ant grotelių keptus patiekalus

Iš pradžių gali atrodyti, kad valgyti greito maisto restorane yra pigiau nei gaminti naminį maistą. Bet taip būna retai. Vašingtono bendruomenės sveikatos koledžo mokyklos tyrimas atskleidė, kad namie besiverčiantys asmenys yra sveiki laikydamiesi visų mitybos planų be didesnių maisto išlaidų. Dar vienas tyrimas atskleidė, kad dažnas namų virėjas maistui išleidžia apie 60 USD per mėnesį mažiau nei tie, kurie valgo dažniau.

Aš nesuprantu, kaip gaminti saldžius ir lipnius ant grotelių keptus patiekalus

  • Jei jums gresia galimybė gaminti naminį maistą, labai svarbu nepamiršti, kad maisto gaminimas nėra tikslus mokslas.
  • Dažnai visiškai neblogai yra praleisti ingredientą arba pakeisti vieną kitą saldų ir lipnų ant grotelių keptą pasiūlymą.
  • Ieškokite paprastų formulės idėjų internete arba nusipirkite pagrindinę kulinarijos knygą.
  • Kaip ir toks dalykas, kuo daugiau ruošiatės, tuo labiau tapsite. Net kai virtuvėje esate tik pradedantysis, netrukus įsisavinsite greitą ir sveiką maistą.

Kokį receptą turiu asmeniškai naudoti saldiems ir lipniems ant grotelių keptiems konkursams?

Pagrindiniai aliejai, tokie kaip rapsų, daržovių ir žemės riešutų aliejus, turi didesnį dūmų faktorių, todėl jie tinka vištienai kepti. Sužinokite daugiau apie tinkamų kepimui dujų pasirinkimą.

Ką reikėtų ir ko negalima daryti ruošiant saldžius ir lipnius ant grotelių keptus patiekalus

  • Uždaromame inde ar maiše įsitikinkite, kad viskas apledėjo.
  • Mėsa ypač turi būti tinkamai suvyniota.
  • Kepkite duoną tiesiai iš šaldiklio, raginama kovoti su atliekomis.
  • Atminkite, kad toks daiktas, kuriame yra daug vandens, pavyzdžiui, salotos, nebus toks pat, kai bus užšaldytas ir atšildytas.
  • Pabandykite užšaldyti viską, kas tik šviežiausia. Prieš ruošdami mėsą kruopščiai atšildykite, tačiau kitus dalykus, pavyzdžiui, skrudinti skirtą duoną, galima paruošti tiesiai iš šaldiklio.
  • Niekada neužšaldykite ekologiškos jautienos, kuri buvo užšaldyta, o po to atšildyta, ir vis dėlto galite užšaldyti paruoštą mėsą, kuri buvo žalia.
  • Įsitikinkite, kad šaldytuvas nėra pakrautas taip, kad oras negalėtų cirkuliuoti.

Patarimai, kaip pradėti!

Sutelkite dėmesį į naujus, sveikus ingredientus. Saldžių saldumynų, tokių kaip pyragaičiai, pyragai ir sausainiai, kepimas nepadės jūsų gerovei ar juosmens linijai. Panašiai, įdėjus per daug cukraus ar druskos, sveika namuose paruošta vakarienė gali tapti bloga. Jei norite, kad tam tikri patiekalai būtų ne tik skanūs, bet ir naudingi, pradėkite nuo subalansuotų medžiagų ir pagardinkite žolelėmis, o ne cukrumi ar druska.

Atsargų ant kabių. Tokios medžiagos, kaip, pavyzdžiui, ryžiai, ryžiai, eterinis alyvuogių aliejus, žolelės, miltai ir atsargų kubeliai, yra pagrindinės medžiagos, kurias tikriausiai naudosite reguliariai. Laikydami po ranka gėrimus iš tuno, pupelių, pomidorų ir maišelių su šaldančiomis daržovėmis, galite greitai paruošti vakarienę, kai būsite priversti laiko.

Suteikite sau šiek tiek laisvės. Gerai sudeginti grūdus ar per daug virti daržoves. Po kelių bandymų jis taps paprastesnis, greitesnis ir skanesnis!


Saldi ir aštri Azijos kepta vištiena

Ant grotelių keptos vištienos krūtinėlės, marinuotos gardžiais azijietiškais skoniais, pasaldintos medumi ir aštriu sriracha. Marinuokite vištieną iš anksto, kad ją paruoštumėte kitam vasaros vakarėliui!

Grilio sezonui pasibaigus, aš stengiuosi užpildyti savo tinklaraštį vasariškesnių grilio receptų. Iki šiol dalijausi balzaminiu medumi kepta vištiena, česnakine rančoje kepta vištiena ir jalapeño popper įdaru kalakutienos mėsainiu (o mama!).

Kitas mano grilio kūrinys yra Azijos įkvėptas. Aš nekenčiu Azijos įkvėptų receptų! Tiesą sakant, turiu pagaminti daugiau, nes vien mintis apie sojos padažą, sezamo aliejų, ryžių actą ir kitus azijietiškus ingredientus priverčia šokti mano skonio receptorius.

Šis saldus ir aštrus azijietiškas marinatas yra NUOMONINGAS ir labai lengvai pagaminamas! Aš to nepadariau, bet galiu lažintis, kad taip pat galėtumėte jį naudoti kaip salotų padažą. Psichinė pastaba dėl būsimo recepto ir#8230

Vienintelis ingredientas, kurį man reikėjo įsigyti šiam marinatui, buvo žalieji svogūnai, visa kita, ką turėjau po ranka.

Sumaišiau 1/4 puodelio sojos padažo, 1/4 puodelio ryžių acto, 1 šaukštą sezamo aliejaus, 1 1/2 šaukšto medaus, 1 šaukštą sriracha, 1 šaukštą susmulkinto žalio svogūno (baltos ir žalios dalys) ir 1 česnako skiltelę.

Labai rekomenduoju sutarkuoti česnako skiltelę į pastą. Tai padeda tolygiai paskirstyti česnako skonį ir nesudaro česnako gabalėlių ir gabalėlių. Aš naudoju šį OXO zesterį česnakui sutarkuoti. Mano zesteris yra vienas iš dažniausiai naudojamų virtuvės įrankių. Jei tokio neturite, sutrinkite ir smulkiai supjaustykite česnaką.

Tada aš įdėjau vištieną į ketvirčio dydžio ziploc maišelį.

Tada užpyliau marinatu vištienos viršų. Susiraukiau, kol marinatas padengė visą vištieną. Jūs netgi galite paguldyti maišelį, kad įsitikintumėte, jog vištiena visiškai marinuojasi. Arba sudėkite į negilų stiklinį indą.

Leiskite vištienai marinuoti mažiausiai 2-3 valandas, o geriausia-per naktį. Iš esmės, kuo ilgiau, tuo geriau. Sumaišę vištieną ir marinatą, galite net įdėti į šaldiklį, kad galėtumėte naudoti vėliau. Išimkite 1-2 dienas prieš ruošdamiesi virti ir leiskite jam atšildyti šaldytuve. Vištienos užšaldymas marinatuose yra vienas iš mano mėgstamiausių lengvo maisto gaminimo būdų šaldiklyje.

Kai būsite pasiruošę virti, nustatykite kepsninę iki vidutinio aukščio ir kepkite 7–8 minutes iš kiekvienos pusės arba kol vištiena iškeps ir nebebus rausva. Jei neturite grilio, tikrai galite naudoti grilio keptuvę.

Patiekite šią saldžią ir aštrią Azijos keptą vištieną ant traškių salotų, su daržovėmis arba ant sumuštinio. Naudodami šiuos plastikinius ar stiklinius indus, likučius laikykite šaldytuve iki 3-5 dienų.


„Mama ’“ saldus vištienos marinatas

Šis paprastas saldainis vištienos marinatas yra puikus vasaros kepimo receptas. Saldus ir paprastas, bet pakankamai įspūdingas kompanijai! Yum.

Sveiki atvykę į antrą pasakišką progresyvią vakarienę, kurią jums atnešė nuostabiai talentinga tinklaraštininkų grupė! Dauguma nuostabių tinklaraštininkų iš pavasario progresinės vakarienės grįžo pasidalinti su jumis kitu receptu, taip pat keliais naujais tinklaraščiais. Labai džiaugiuosi, kad peržiūrėjote visus jų receptus!

Jei nežinote, kas yra progresyvi vakarienė, leiskite man jums pasakyti. Tradiciškai progresyvi vakarienė rengiama tarp draugų ar kaimynų, o kiekvienas žmogus yra atsakingas už vakarienę. Galite pradėti nuo vienų namų gėrimų ir užkandžių, o tada eiti į kitus namus sriubos ir salotų ir pan. Tai puikus naminis šokis! Tai, ką mes jums čia atnešame, yra skanus BLOG'as! Taigi sveiki atvykę į mūsų tinklaraštį ir#8220namus. ” Tikimės, kad jums patiks mūsų mėgstamiausi vasaros vakarienės receptai! Ar jie neatrodo AH-MAZ-ING ?!


Saldi čili kepta vištiena SPAUSDINTI RECEPTĄ

Laikas: 30 minučių
Išeiga: 6 porcijos
Receptas iš Jamie Cooks It Up!

1 C saldus čili padažas (randamas jūsų maisto prekių parduotuvės Rytų maisto skyriuje)
6 TB sojos padažo
2 TB prieskonių ryžių acto
1 Tb cukraus
1 Tb alyvuogių aliejaus
4 kilogramai vištienos šlaunų

1. Paimkite saldų čili padažą. Šį „Mae Ploy“ prekės ženklą galite rasti Rytų maisto koridoriuje daugumoje maisto prekių parduotuvių.

Supilkite 1 puodelį į stiklinį matavimo puodelį.

2. Įpilkite 6 šaukštus sojų padažo, 2 šaukštus ryžių acto, 1 šaukštą cukraus ir 1 šaukštą alyvuogių aliejaus. Gerai išmaišykite, kad susimaišytų.

3. Paimkite 4 kilogramus be kaulų, be odos vištienos šlaunų ir nupjaukite riebalus žirklėmis. Įdėkite vištieną į galono dydžio užtrauktuko maišelį.

4. Vištieną užpilkite VISĄ, bet 1/2 puodelio marinato.

Jūs ketinate laikyti 1/2 puodelio, kad užpiltų vištieną, kai ji bus iškepusi.

Leiskite vištienai 15 minučių sėdėti marinate.
5. Įkaitinkite kepsninę iki 325 laipsnių. Ant grotelių uždėkite skardos folijos sluoksnį ir purškite jį virimo purškikliu. Kepkite vištieną ant grotelių apie 5 minutes iš vienos pusės arba kol iškeps. Įsitikinkite, kad jūsų karštis nėra per didelis. Kadangi marinate yra šiek tiek cukraus, vištiena gali greitai sudegti. Tiesiog stebėkite.

6. Likusią marinato dalį pašildykite mikrobangų krosnelėje ir užpilkite ant vištienos. Patiekiau su rudaisiais ryžiais ir taip pat užpylėme marinato padažu. Yum!


Žiūrėti video įrašą: Dvi sūdytos žuvys. Upėtakis Greitas marinatas. Sausas ambasadorius. Silkė (Spalio Mėn 2021).